具體的一天時間劃分：

清晨：05：01-06：59

早上：07：01-08：59

上午：09：00-12：00

中午：12：01-13：59

下午：14：00-17：59

傍晚：18：00-18：59

晚上：19：00-23：59

凌晨：24：00-05：00

古人日出而做，日落而息，嚴格的按照太陽的位置來安排全天的作息，古代的早中晚，是按日出 、日中、日落來劃分的。隨著社會進步和科技在發展 ，到了現代社會，以太陽作為自己一天行動的指導是不合實際的，所以現在都是按照時刻表來劃分一天的時間。

一早一晚當然是上下班時間，這都是年青人的時間，比如:早上6點就要趕快起床，然後收拾一下，就要去上班了，然後工作一天，到了下午6點又要下班了，所認說這一早一晚又是上下班的時間，也是堵車的高峰。

所謂一天中的早與晚並不是指的最早，最晚，最早與最晚這兩個時間是指深夜中，一天最晚和最早。早晨與晚上它們兩個時間段並不相阾。早晨指的是從早上的五點左右開始直到早上八，九點鐘。晚上指的是從日落，五，六點開始直到晚上八，九點鐘。⊙這段時間為一早一晚

這句話的意思是，冬至期間早晨和晚上都會有雨，即經歷冬至期間會有多雨，這不僅會影響人們出門活動，還有很多周邊的影響，比如溼氣會加重，農業狀況會受到影響，水位也會上升等等。雖然這種情況並不是特別罕見，但仍然可以作為我們會話中討論的重要話題。