我講講我昨天我跟我媽吵架。起因是我12:00多還沒睡覺，我就已經習慣了晚睡，也定時間表在改作息。那時候我剛打算洗漱睡了，她直接就把我手機、iPad收走了，說我一天到晚熬夜，作息不規律。我還定了一天的時間表，我是沒鬧鐘醒不來的那種，她沒聽我解釋一收走我火就大了。她一收走我第二天計劃絕對就失敗了。我開始大聲嘟囔，她說你說什麼，我就不說話不理她。然後她走了，我就生氣，自己看書，不睡覺。

吵架了該怎麼辦？

道歉。我們經常一時生氣吵起來，然後過會兒冷靜下來就很後悔自己說了些過分的話，想著會不會傷害到對方了。一般這時候想道歉卻不願先低頭。其實這不是退讓這是包容，雙方吵架肯定是兩個人都有錯，即使另一個人錯的多，那你先道歉也沒事啊。家本來就是一個不講理的地方。一味爭個你死我活，誰對誰錯，只會讓事情更嚴重。即使一時風平浪靜，也會在某個時間點累積爆發出來，一發不可收拾。仔細想想誰先道歉重要嗎？結局是好的那就夠了。

可能大家會問怎麼道歉呢？

第一種高姿態的，循序漸進的。可以幫幫忙比如洗洗菜，說話的時候加插一些話。都是血濃於水的親人，很快就沒事了。

第二種呢是實實在在的道歉，對方看你認錯了，自己也有錯，就過去了。這個是很有效且快速的方法。

第三種是基於第二種基礎上的，有時候不願當面說，可以寫封信或者短信發一條。不用見面也能很好處理問題。