三瓶。盒裝保質期18個月,罐裝保質期2年 開啟後儘快喝完，最多一天內吧，不然成分效用和味道都會消減

食品安全法有明確規定。食物保質期測試後，標注保質期必須低於測試保質期30%以上。也就是說標注保質期兩年的。實際測試時保質期肯定超過三年了。

加多寶這種飲料是沒有限制，喝幾瓶就看你個人了。

其實最好的飲料就是白開水，不管是俗話還是科學研究都是這樣認為的。減肥是一個身體攝入能量小於消耗能量的過程。

這就要求我們在熱量攝取方面，要吃一些低熱量高飽腹感的食物，比如燕麥，蕎麥等，他們在消化道停留的時間更長，這在一定程度上抑制了食慾，這樣就可以減少下一頓餐的進食量。

在能量消耗方面，要有氧運動和無氧運動相結合，先做無氧運動，再做有氧運動。

身體好一天一兩罐沒事，喝多了可不行，加多寶雖然是茶飲，但是並不妨礙它的含糖量不比可樂低。

昨天家族祠堂辦酒席，一個小我兩歲的親堂說他血糖高。如果沒記錯，他35歲。在問另外一個當醫生的親堂怎麼辦。

怎麼說呢，年紀到了，只要是成年了，喝一杯飲料都得多加考慮，而不是一天最多幾瓶

含有糖的飲料喝多了對牙齒不好,還有涼茶算藥的,最好不要多喝，不是很經常喝一天多喝點也沒事的，沒有規定一天最多喝幾瓶的。