就是讓女人不要想太多，自己給自己煩惱。一般男人說這句話有兩種意思。一種是女人太囉嗦，想法太多，男人勸解女人的話，希望女人過的開心一點，不要自作尋煩惱，把自己困在自己的想法裡。

還有一種是男人厭煩女人了，說她庸人自擾就是懶得解釋，直接敷衍她了

意思就是女人自尋煩惱的意思。在現實生活中，我們經常會發現，有些女的他們整天會為一些瑣事煩惱著。比如說他們今天起床的時候，就想著今天晚上要吃什麼，要去菜市場買什麼菜。如果買菜的時候菜貴了怎麼辦？他們就會想這些有的沒的瑣事。那麼在男人的眼裡，女人的這種想法就屬於庸人自擾。

一個男人說女人庸人自擾意思是說這個女人自作多情。

可能兩個人已經不可能了，有的人還是一味的希望可以回到過去，一直處在這種狀態裡，工作學習生活都受到影響，要學會珍惜和放下，不要一直束縛著自己。在這樣的一種情況下，就不要再糾纏了，安安靜靜的退出，不要讓自己受到更大的傷害。

庸人自擾通常是作為賓語和謂語使用，大多是表示給自己找麻煩，一般是貶義的用法，現在還有很多人將愛情稱之為庸人自擾，大部分都是因為愛而不得，就覺得自己當初為什麼要喜歡他，為什麼要跟他在一起，因為自己是沒事找事，就簡單的理解為是庸人自擾。胡思亂想，不肯放過自己。

自我和內斂的性格，這樣的人一向只遵循自己的內心和感受，很少對外界的事物或者是人，有本能的排斥和敏感，不太願意和人太接近，只固守著自己的內心和喜好，即便是被誤解或者是不喜歡也不愛解釋，這樣的人比較傳統而正直，相信清者自清的道理。

約一個不愛解釋的人，一般性格是比較自信的。什麼事情？他不會去反駁別人的意見。別人再怎麼說他，他有自己的主觀。不會被別人左右，所以有時候別人誤解他，他也不會過多的去解釋。覺得解釋也是沒有多大用處，清者自清吧，這樣的人性格都是比較自信。

一個不愛解釋的人是個有明確目標和足夠動力的人，可以不太在乎意義不大的事情，靜心專注自己該做的，更有意義。俗話說得好：庸人自擾。很多事情，無論工作還是生活，道理總是簡單而又殘酷的，少說多思考本質，和多做實質驅動，很有意義，腦子也用對地方了，這是應該的。所以本質上這是好事，如果體現的結果為安排的工作沒做好，就是無能，心不在焉。能成事，就是實在得找準了方向。把複雜問題和情緒簡單化，是一種很強大的能力。