S檔則是指的是變速箱的運動模式，L檔則指的是低檔模式，倒車擋R用於倒車，在倒車時踩下剎車停穩後才能掛入，行駛過程中是無法掛入的，變速箱處在空擋時沒有力傳遞到車輪且無法使用發動機的制動作用。

FITS檔使用方式及其其他擋位講解：S檔則是指的變速箱的運動模式，L檔則指的是低檔模式。

一般自動擋車輛變速箱的擋位有P，R，N，D，S，L：1P停車檔。汽車在停放時，選檔杆必需扳入P位。

2R倒車檔。

3N空檔。N位相當於空檔，可在起動時、人不離車停車時或在拖車時使用。

4D前進檔。正常行駛時將選檔杆放在D位，汽車可在各前進擋位之間自動換檔。D檔是最常用檔位。

5S擋是汽車的運動模式（"S是"Sport"的縮寫）S擋運動模式下，變速箱可以自由換擋，但換擋時機會延遲，使發動機在高轉速上保持較長時間，使汽車在較長時間內低檔位高轉速行進，進而獲得較大的扭力輸出和加速度。汽車在行進過程中，直接將檔把推入"S”檔位即可，通常應用於爬坡和快速超車速時。

6L檔是低前進檔，在下山或者下長距離的斜坡時，把檔位掛在這裡，可以限制汽車的檔位自動的只在低檔上，可以使得汽車在下坡時使用發動機動力進行制動，駕駛員不必要長時間踩剎車導致剎車片過熱而發生危險。它用在嚴重交通堵塞的情況和斜度較大的斜坡上最能發揮功用。上斜坡或下斜坡時，可充分利用汽車發動機的扭力。

你好，S是SPORT的縮寫，意思就是運動檔。車子在行駛中直接由D切入S檔就可以，建議發動機轉速高時不要換入S檔，S檔時可以隨時切回D檔。S檔是一個發動機轉速高變速箱升檔晚、降檔早的擋位，車子的動力性好，燃油經濟性不好，適合超車爬坡時使用。