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  • 1 # yfccvvbhg

    做法流程燒開水,用大點的容器把四種幹米線泡著,我一般是晚上泡早上吃,所以,開水泡一個小時會把米線撈出來過涼水,然後換成涼水泡到第二天早上,這樣粉不會糊湯,有韌勁。泡好的粉魚肉頭天晚上切好,用鹽和生粉醃製,能更好的入味。番茄切片,香菜洗好切斷,小白菜洗好備用。鍋裡放適量油,把切好的番茄倒入炒,炒到番茄熟了倒入準備好的酸菜,加水煮開。水開後,把頭天晚上醃好的魚片和泡好的米線倒入,煮開後加入小白菜,起鍋前根據自己的味口加入適量雞精,黑胡椒粉調味,最後放切好的香菜,一碗熱乎乎香噴噴的五穀魚粉就可以吃了。

  • 2 # 讓自己活的精彩呀

    1.用草魚,理由主是在市場容易買到,價格不貴,以前是整條買8元/斤,現在我換了一家是買去掉大骨的軟邊帶魚頭9元/斤,這樣更划算,算下來一碗漁粉魚的成本才1.3元左右,剛好和粉、醬料差不多,一個五穀粉的成本差不多就4元塊。

    2.就是用巴沙魚(龍利魚柳就更貴了),冷凍的,好處是不用保存方法,沒有魚骨;不好的是沒有魚頭,價格貴一點,解凍後1斤約12元多。高湯制作:

    1、鯽魚、或者草魚、白鰱1千克

    2、鍋內放入豬油,燒至五成熱時,放入處理後魚,蔥段、薑片,香料小火慢慢煸炒,待原料表皮淺黃,撈出放入沸水鍋內,料酒、白酒適量,

    3、大火燒開後繼續熬製60分鐘,將原料全部撈出。過濾雜質即成魚湯。

    魚粉制作:

    1、五穀粉用涼水泡5-8小時。

    2、草魚、巴沙魚或者黑魚均可,魚殺後洗淨片成魚片,用澱粉、料酒、白胡椒、鹽醃製三小時後魚湯內汆熟備用

    3、鍋內加水,燒開後放入泡軟的魚粉和豆腐皮、海帶絲、豆腐、西紅柿、生菜、香菇、青菜配菜輔料,

    4、煮熟後撈出放入碗內,加入魚骨高湯,以及白胡椒,芝麻油,鹽,雞精,味精,調味,

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