都好。

其實兩者各有各的好處，可以根據自己的喜好來進行選擇脫脂奶粉或者脫脂牛奶，那麼脫脂奶粉好還是脫脂牛奶好，是沒有區別的。

　　用脫脂離心分離機將全脂奶中的脂肪分離出去得到的牛奶叫脫脂奶。再經過噴霧乾燥成粉後便得到了脫脂奶粉

脂牛奶與脫脂牛奶均很不錯，它們是為不同的人群設計製成的，因而，全脂牛奶與脫脂牛奶油有著各自的優點及缺點，所以，全脂牛奶與脫脂牛奶哪個好?這就需要見仁見智了，不同的人有著不一樣的看法。大家在選購時，應根據實際需求來選。

全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，其的脂肪含量是眾多牛奶品種中最高，因而，其的口感最佳，但是熱量也是不容小覷的哦。其實，牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發育不利。

因此，全脂奶粉很適合少年兒童飲用，其的效果極佳。

當然是牛奶比較好，奶粉是把牛奶加工之後做成的，牛奶更天然一些，奶粉裡肯定要有一些添加物，不然怎麼能放那麼久！

當然是牛奶比較好，奶粉是把牛奶加工之後做成的，牛奶更天然一些，奶粉裡肯定要有一些添加物，不然怎麼能放那麼久！

當然是牛奶比較好，奶粉是把牛奶加工之後做成的，牛奶更天然一些，奶粉裡肯定要有一些添加物，不然怎麼能放那麼久！

1、性質不同:脫脂奶粉是指新鮮牛乳，在加工成奶粉的過程中，將牛乳中的脂肪分離出的產品:全脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中，未將乳中的脂肪分離出去的產品

2、特點不同:脫脂奶粉因其脂肪含量較少 ，所以易保存,不易發生氧化作用。但由於脫脂，所以脂肪含量很低:全脂奶粉中的礦質少。

全脂牛奶和脫脂牛奶哪個好，脫脂牛奶脂肪含量非常低，適合膽固醇較高的老年人喝。另外，身形較胖，日常攝入脂肪量較多的人群也可選擇飲用脫脂牛奶。全脂牛奶的營養成分比脫脂牛奶的要高適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。

全脂牛奶和脫脂牛奶最主要的區別在於脂肪的含量不同。

1、沒有特別需求的正常人喝全脂牛奶是沒有問題的，脫脂牛奶比較適合於肥胖、高血壓、冠心病的人；

2、全脂牛奶和脫脂牛奶的脂肪含量差別不大；

3、全脂奶比較適合於孩子飲用；

4、建議飲用原味奶。

全脂奶粉營養很高，營養價值更全面，因為它包含了好多脂溶性維生素，並且味道也更好，所以不能說全脂奶粉沒有脫脂好，從營養價值、從能量的大小都要比脫脂奶粉好。

但是對於脫脂奶粉來講適合於某些特殊的人群，比如說老年人血脂比較高的、膽固醇也比較高的，這種特殊人群需要低脂的奶粉，這樣就買一點低脂奶粉，但是如果脫脂奶粉就不好喝了，口味就很差，所以應當買低脂奶粉

全脂奶和脫脂奶的區別包括脂肪含量、口感、適用人群等。

1. 脂肪含量：天然奶類含有一定量的脂肪，脫脂奶是在奶加工的過程中，去除奶中的全部或一部分脂肪。在奶的來源一致，且容量相同的情況下，脫脂奶的脂肪含量低於全脂奶。

2. 口感：有些人對於飲食中脂肪含量比較敏感，會覺得全脂奶口感比脫脂奶較好，而有些人在口味感覺上沒有不同。

3. 適用人群：有高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病的人，存在血脂代謝異常的情況的人，建議盡量選擇飲用脫脂奶，減少食物中脂肪的量。對於大部分身體健康的人來說，可選擇全脂奶。如果不確定選擇哪一類奶製品，可以諮詢醫生或營養師等專業人士。