真果粒是一種飲品不是優酸乳，是蒙牛集團推出的全球首款含有可嚼果粒的新一代牛奶飲品。蒙牛真果粒含多種維生素、礦物質、微量元素和水果膳食纖維的果粒，融合純鮮牛奶，令營養從內而外自然釋放，在享受清爽的口感時，體驗健康迷人的魅力。

優酸乳並非發酵型酸奶，而是含奶飲料，其中牛奶的含量很少，你仔細看會在包裝上發現寫著“乳飲料”一類的字樣。

真果粒有營養。

真果粒是蒙牛集團推出的全球首款含有可嚼果粒的新一代牛奶飲品。2006年就已經首創成功並推向市場。作為中國乳業的龍頭，蒙牛始終堅持自主創新的原則，積極探索著更適合華人身體膳食結構的營養飲品，面對全球30%以上人口維生素等營養缺乏及亞健康狀態的困擾，蒙牛組織各方專家綜合探討，得出最行之有效的方案即是通過合理的膳食來改善營養狀況，尤其是多吃富含維生素的水果、多喝牛奶，更進一步提出了“真實果粒+純鮮牛奶”的大膽構想，真實就是真果粒！

真果粒是蒙牛推出的新一代牛奶飲品。蒙牛真果粒的主要成分是蛋白質和其他的牛奶一樣，不會導致肥胖。但是真果粒中的果粒，經過一段時間的儲藏，維生素剩餘量已經可以忽略，至於其中的口味完全是添加劑。而且糖分含量很高。若兒童長期飲用，會對兒童的脾胃造成一定的負擔。所以，整體來說其營養價值很低，不建議長期飲用。

真果粒是含有可嚼果粒的牛奶飲品，雖然廣告上說“真實果粒+純鮮牛奶”，而我覺得，裡面添加的果粒數量少，牛奶屬於調製型牛奶飲料。綜上我認為裡面的營養含量反而不如你喝袋牛奶，吃個蘋果得到的營養多。 希望對你有幫助，謝謝哦~

　　沒有營養，不建議多喝。　　該產品含乳飲料蛋白質含量多在0.7%-1.3%之間，只有普通牛奶的三分之一，這些不同風味是使用食品添加劑調製出來的，而且糖分含量很高。若兒童長期飲用，不僅會導致肥胖，還會減少正常飲食攝入量，影響微量元素吸收，易產生貧血，造成不可逆損傷，甚至會進而影響智力。