可以先用舒緩液，然後再用修護液。修復液一般用在潔面產品、爽膚水之後，用在護膚的第三部，一般使用量不要超過五滴，一般在早上起床和晚上睡覺前使用，每次使用一種類型的修護液即可，過多的吸收不了。

修護液是一種護膚品，擁有細緻、水狀質地，可溫和且有效地重整肌膚紋理，使肌膚柔順光滑，更有效幫助後續美白產品的吸收，還有一定的防曬美白的功效，修護液一般在25歲以後使用，25歲以上的人群開始長細紋，膚色變得暗黃，修護液可以修復肌膚，一般裡面含有抗皺紋、抗氧化、防衰老的成分，使用完修復液後，還可以搭配眼霜一起使用。

我覺得是先用修護液

修護液能夠舒緩和鎮定肌膚,抑制黑色素的生長,再用精華液補充更多的營養物質,將這些營養物質快速的滲透到肌膚裡層,以打圈的方式按摩肌膚,效果會更好,可以軟化面部的角質,同時延緩肌膚衰老,使肌膚狀態變得更好一些。

舒緩液先用。

修護液，需要在潔面乳、爽膚水之後使用，在潔面補水的基礎上，溫和地舒緩肌膚、修復損傷，為後續其他護膚產品的使用打好底子。當白天肌膚經受太陽照射之後，晚上應當使用修護液給肌膚鎮定舒緩、殺菌消炎。

在我們做好潔面、塗上爽膚水之後，取用修護液，根據季節擠出不同的用量，夏天擠出2~3滴，秋冬季節為了加強滋潤可以滴取4~5滴，隨後輕輕塗抹在受損、細紋處。搭配眼霜使用的話，修護液能夠更好地滋潤眼部，緩解眼部的衰老狀態，消除細紋淡紋、黑眼圈等。

修護凝膠應當用在爽膚水之後。

修復凝膠具有修復皮膚的作用，它使用在皮膚上能夠有效的讓皮膚有創口的部位得到修復，修復凝膠的質地比較清爽，一般皮膚都很容易吸收它，而且它的質地大多數呈透明狀的啫喱質地，抹在皮膚上會非常的水潤不會給皮膚帶來負擔。

修復凝膠這種產品是需要先用爽膚水來打底的，因為爽膚水的打底步驟才能讓凝膠啫哩狀的質地滲透的更徹底，修復凝膠的鎖水作用非常強大，它的啫喱質地能夠讓它輕鬆的被推開，但同時它的鎖水能力很差，所以後續應當用乳液以及面霜來鎖水。

修復凝膠無論乾性肌膚還是油性肌膚都是可以使用的，因為它的補水能力非常強大，塗在皮膚上不會感覺油膩，整個皮膚會感覺水潤，它可以改善皮膚的粗糙的質地，讓皮膚變得水潤光澤。

塗了保溼凝露在秋冬季節也可以很好的配合爽膚水來為皮膚打底。塗了保溼凝露之後在皮膚上慢慢推開可以用雙手按摩吸收，但是雙手按摩的力度不可過大，因為它的吸收性很好，如果按摩力度較大，當它被皮膚完全吸收之後皮膚表面會感覺沒有潤澤感，這時的按摩會讓臉部皮膚受到拉扯。

修復凝膠在夏天使用的話兩三滴就足夠皮膚使用，而冬天可以適當加大使用量。