1500米跑步成績對照表？

首頁>Club>謝京瀚2023-08-29 08:13

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1 # 淡泊的帆船5S

初中生跑300米標準成績是40秒。每一百米是13秒33的成績，300米的配速40秒是優秀成績。300米跑不是運動會比賽項目，奧運會也沒有這個項目。為了提高運動員的速度耐力才跑300米這個項目。短跑是人們同時以最快的速度，並以最先跑完者為獲勝者的項目。

2 # 風無名語

短跑沒有300米這個項目，只有100米，200米，400米。可以參考下面的標準：100米，及格13″00。200米，及格27.00″。400米，及格1.15′。
《國家學生體質健康標準》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛鍊效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標準。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。《國家學生體質健康標準》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康範疇。
3 # 用戶3932823671287

300米賽跑的話一般是40秒左右，大概達到這個速度是及格的。
短跑是田徑競賽項目的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項；
其運動特性：是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的距離，並以最先跑完者為獲勝者的項目。
在人體機能供能方面，短跑表現為人體以最大限度地發揮人的速度極限本能，並以無氧代謝供能的方式供能。

4 # 魂之挽歌呢

初中男生1500米評分標準是4分50秒左右滿分，6分鐘左右及格。初中男生1500米評分標準是4分50秒左右滿分，6分鐘左右及格。
初中男子1500米成績對照表
由《國家體育鍛煉標準》測驗成績大學男生評分表——中國大學生男子1500米成績評分表如下: 100分:5分09秒 95分:5分16秒 90分:5分23秒 85分:5分30秒 80分:5。
1500米跑步標準成績中學生:中學生1500米標準成績是: 5分30秒內合格。答:1500米跑步標準成績中學生:中學生1500米標準成績是:5分30秒內合格。
5 # 高原神風

如果是男子1500米，國際健將的標準是3分38秒20、健將標準3分48秒00、一級運動員3分54秒90、二級運動員4分15秒00、三級運動員4分40秒00、初級運動員5分00秒00。
跑1500米的時候應該怎麼呼吸？一般來說，長跑中，我們建議每三步呼氣一次，注意呼吸要平穩，然後每三步吸氣一次。如果你覺得呼吸困難，或者覺得呼吸不了太久，那就更難了。試著兩步呼氣兩步吸氣。不管怎樣，注意呼吸的節奏。另外需要注意的是，不能張著嘴呼吸，因為一旦冷空氣進入喉嚨，喉嚨和胸部會有刺痛感。