寶寶雞蛋和鴨蛋都是可以吃的，其實雞蛋和鴨蛋的營養成分大致相同，都含有豐富的蛋白質，吃雞蛋還是吃鴨蛋，可以根據自己的口味隨意選擇，最好能交替著吃，使營養保持均衡。

雞蛋性溫平，比較適合於體質偏寒涼的孩子食用。鴨蛋性涼，比較適合於體質熱的孩子食用。正常人每天吃1個雞蛋或者鴨蛋比較合適，所以吃雞蛋或者鴨蛋，對孩子都不會有什麼不好的影響。

寶寶雞蛋和鴨蛋都是可以吃的，都是有蛋白類的食物，最好給寶寶蒸雞蛋羹吃，比較好消化，鴨蛋是寒性的盡量少吃，所以說你給寶寶添加副食，一定要由少到多由稀到稠，由一種到多種逐漸讓寶寶適應，以免引起消化不良，一定要注意飲食多樣化，營養才均衡。

23個月寶寶最好是吃蒸雞蛋，因為鴨蛋是寒性的，嬰幼兒的胃腸較虛弱，所以進食後吸收可能會不太好，蒸雞蛋是可以餵食的，而且營養較好，也很容易消化。

寶寶可以少量吃鴨蛋。鴨蛋中含有豐富的蛋白質、微量元素，可以滿足寶寶生長對蛋白質的需求，鴨蛋中含有的微量元素比雞蛋中多，而且以鐵和鈣為多，對貧血的寶寶也可以得到較好的補充。