回覆列表
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1 # 真誠橙子xi
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2 # 半瘋癲小狐狸
1.71米身高的人標準體重是(171-100)*0.9=56.9公斤
男性標準體重的計算公式=(身高cm—100)乘0.9kg;女性標準體重的計算公式=(身高—100)乘0.9—2.5kg。一米七二男性標準體重是64.8公斤;一米七二女性標準體重是62.3公斤。正常體重多於或少於標準體重的10%。保持正常體重首先控制飲食,少吃油炸、辛辣、刺激食物,適當運動,保持心態平和,充足睡眠。
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3 # 全家福徐
1,71米高體重一百一十五到一百三十斤最標準,如再少就有點太瘦了,如超過這個數就是胖了,如果太胖或者太瘦都會給自已帶來諸多不便,影響身體健康,所以保持一個標準的體重是非常重要的,這就應該在生活中多關心自己體重,及時調養,使自己有個健康身體去幹一切事情。
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4 # 聰穎松鼠YR
身高1.71米的標準體重是132斤左右,這裡標準體重的計算公式是:身高(171cm-5)×2=132斤。那麼男生的上下浮度5%,女生的上下浮度4%。意思就是說標準體重的前後十斤都是在正常的範圍內的,很合理的,所以身高1米71的標準體重的範圍是在122~142斤左右,這都在合理的範圍內的。
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5 # 蚺城小蛐
1.7米身高標準體重是多少?
答案是71公斤。這裡指的是男性的標準體重,女性的體重稍微偏低,五公斤左右。一般來講,我們是用身高換算成厘米減去100得出的數字,就是標準的體重,正負五公斤之內都算正常體重,如果超出五公斤就偏胖,如果是比正常體重少五公斤就偏瘦。
沒什麼標準體重的,要看從什麼角度看,肌肉含量脂肪含量水分含量的不同,導致同樣體重下的體態也不一樣,即便從美觀上考慮,每個人的審美也不盡一樣。如果從健康考慮,還是盡量要保證比較低的體脂率預防一些疾病,15-20是比較理想的狀態了,肌肉含量大一些,那體重必然會重一些,但是肌肉含量也不是越多越好(除非你是健美運動員),我個人認為總體體重還是要控制在85kg以下不會對身體造成什麼負擔,當然還要看體脂率。