保溫棉的纖維很難清洗乾淨。
1.因為保溫棉的表面是充滿了毛絨絨的細纖維，如果不注意的話，這些纖維就會沾到身上，而這些纖維很難直接清除乾淨，比如用手直接擦拭時會讓纖維紮在皮膚上，用水沖洗時會讓纖維更加深入皮膚。
2.如果不小心弄到皮膚上，可以先用膠帶、輕柔的膠布等對皮膚進行貼合輕輕撕下來，太扎人的毛可以用小縫衣針將其頂出來，也可用大量水沖洗身體，但需要花費較長時間來清洗。
需要注意的一點特別是那些皮膚敏感的人禁止使用膠帶。

用洗衣液清洗並沖洗乾淨即可。
保溫棉是一種比較常見的絕緣材料，由於其所用材料的特殊性質，會非常容易附著在衣服和皮膚上。
但是，保溫棉本來就是一種具有防水功能的材料，因此只需要用洗衣液沖洗即可將其清洗乾淨。
使用洗衣液時，可以將衣物或者皮膚泡在含有洗衣液的清水中，然後通過輕輕搓揉的方式將保溫棉上的纖維鬆動。
之後，將衣物或者皮膚用清水沖洗幾次，直到沒有泡沫為止。
如果保溫棉的纖維較為頑固，也可以使用刷子輕輕刷洗。

如果保溫棉的纖維弄到身上,可以使用肥皂和溫水清洗。將衣服放進水裡,加入適量的肥皂,用手輕輕搓洗,避免過度攪拌,以免破壞纖維結構。然後用清水沖洗乾淨,再晾乾即可。

如果衣服已經受損或破裂,建議不要嘗試清洗。如果確實需要清洗,可以使用洗滌劑和溫水進行清洗,但請務必注意使用方式,避免損壞衣服纖維。此外,如果衣服褪色或染色,請使用專業的褪色劑或染色劑進行清洗,以避免進一步損害衣服。

快速脫掉衣服：

保溫棉碰到衣服上，應及時脫掉衣服，避免保溫棉的細小纖維與人體皮膚接觸。

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用透明膠沾：

透明膠具有粘性，可沾除一些細小灰塵、頭髮，若衣服被保溫棉汙染，可手戴可口罩、眼罩，用大的透明膠逐個沾，最大程度地減少衣服的保溫棉。操作時人離衣服遠點，避免保溫棉纖維飛起來，進入口、鼻內。

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手不要亂摸皮膚：

如果手上碰了保溫棉，應及時用流水沖洗，並且不能隨意摸身體的其它部位，比如眼睛、鼻子、脖子，更不要抱摸孩子，避免保溫棉的纖維沾到其它地方。

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徹底洗澡、並換洗衣服：

為了防止保溫棉沾到皮膚上，導致身上發癢，最好徹底地洗個澡，並且洗頭髮，用流水沖洗，用香皂擦塗，最後用清水沖洗徹底乾淨，穿上乾淨的衣服。

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洗淨衣服上的保溫棉：

懷疑沾了保溫棉的衣服，要清洗徹底乾淨，要用大量的流水沖洗，直至細纖維全部被沖走，並且要單獨清洗，避免汙染其它衣服，最好手洗，並且戴好手套，不要用洗衣機，防止汙染洗衣機後間接傳給其它衣服，特別是寶寶的衣服。