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“六度空間”理論又稱作六度分隔（Six Degrees of Separation）理論。1967年，哈佛大學的心理學教授斯坦利·米爾格蘭姆(Stanley Milgram，1933-1984)想要描繪一個連結人與社區的人際連繫網，做過一次連鎖信實驗，結果發現了“六度分隔”現象。簡單地說：“你和任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過五個，也就是說，最多通過五個中間人你就能夠認識任何一個陌生人。”
“六度分隔”說明了社會中普遍存在的“弱紐帶”，但是卻發揮著非常強大的作用。有很多人在找工作時會體會到這種弱紐帶的效果。 通過弱紐帶人與人之間的距離變得非常“相近”。
所謂“六度分隔”，用最簡單的話描述就是：在人際脈絡中，要結識任何一位陌生的朋友，這中間最多隻要通過五個朋友就能達到目的。
1967年，“小世界現象（small world phenomenon）”的假說，大意是說，任何兩個素不相識的人中間最多隻隔著5個人，也就是說，只用5個人就可以將兩個陌生人聯繫在一起。
與六度空間理論有關的電影：
《六度空間》
《六度分離》
親，你好人際交往六度法則如下
1
向度就是交往的方向性，即同哪些人交往。結交不好的朋友，久而久之，你也會受到他影響。交友要有選擇，要注意對方的人品。
2
廣度即交往的範圍。為了拓廣視野，博採信息，豐富知識，更好地認識社會和自我，我們應多接觸社會，廣交各階層人士。
3
要熱情待人，以誠相見，虛心學習，不恥下問。在社交場合，要多用禮貌語言，如：“謝謝，請……”，要面帶微笑，語氣親切友好，對別人的意見要尊重，不能自以為是。
4
信任是友誼的橋梁，講信用更是交友的關鍵。首先朋友間要互相信任，不要輕易猜忌、懷疑對方。與人交往更要講信用。凡是答應別人的事，都要盡力而為，即使完不成也應有個答覆，而不要說了就忘，失信於人。
5
適度：不論辦任何事情都要適可而止，與人交往更應如此。兩個人相交，猶如兩個交叉的圓圈，重疊部分為相互間友誼滲透，空白部分為各自的言行。不論何人交往，都要有自己獨立的人格和一定空間。
6
大度：大度集群朋。只有心胸開闊、氣量恢宏的人，才能廣交朋友。在與人交往的過程中，要學會寬宏大量，原諒別人的過失。即使是好朋友之間，有時也難免有一些矛盾、分岐和誤會，只要不是原則問題，就應求大同，存小異，不必斤斤計較，總是與人比個高低。