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1 # 步步高7040
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2 # 番茄3457329554797771
用料
南瓜大100克,麵粉大約200克至250克 如果是自發粉,就不用酵母粉。如果不是,請加大約3克左右酵母粉
包菜半個,香菇12朵 油少量
做法步驟
步驟 1
南瓜蒸熟,壓成泥,加入麵粉,少量鹽大約2克。然後揉成麵團,蓋上保鮮膜發麵,時間大約一個半到兩個小時,再繼續揉麵,再醒面半小時就可以了。包菜切碎,香菇切碎,少量油爆香。然後加入少量鹽,大約五克,少量生粉,拌好,做餡。然後開始包包子。
步驟 2
將包好的包子放進不粘鍋中,蓋上蓋,中火燜三分鐘,這個時候包底應該差不多變金黃色,換小火。加入一碗七分滿的熱開水。蓋上蓋,繼續燜五分鐘。
步驟 3
燜到包變色,汁收有一半的時候,裡面餡也差不多熟了。
步驟 4
轉中火兩分鐘收汁。再換小火。
步驟 5
汁完全收好了,即可食用。
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3 # 用戶7129944639074
1. 先發面,將一碗麵粉十酵母十適量水,揉好麵團放盆裡發酵,最好在35°溫度下發酵,可以放在溫水鍋上保溫,發出來的蜂窩面太棒了,包你成功,然後把發好的麵團揉搓好備用。
2. 韭菜+雞蛋+紅薯粉條+小香蔥,剁碎。醬油、鹽、糖、油、少許食用油、耗油
3..然後開始擀麵皮,按照普通小籠包的做法將包子皮,開始包
4. 做水糊,少許麵粉+清水,做半碗漿水,用在撒鍋底以便烤出焦脆的脆網花
5. 熱鍋,刷少許油,將包子放入,用一個立體鍋蓋蓋住,我用的炒鍋鍋蓋
6. 開鍋倒入面水,繼續蓋上,最後就等底部焦黃熟透出鍋
包菜洗淨,從中間一切兩半,然後切成絲,蔥切蔥花。
2.切好的包菜絲裡打入2個雞蛋,然後根據自己的口味調一下味:加入食鹽,胡椒粉,蔥花,然後攪拌均勻,包菜味道很鮮,不需要加過多調料。
3.包菜和調料攪拌均勻後,再倒入適量的麵粉,麵粉量根據個人的喜好,喜歡偏硬一點的,可以多倒一點,喜歡軟的就少倒一點麵粉,調成能粘合到一起的蔬菜糊後,再加入1勺植物油,再次攪拌均勻即可,調糊時加入植物油烙出的餅更加鬆軟好吃。
4.電餅鐺預熱後,底部刷油,然後倒入我們調好的蔬菜糊,用鏟子攤平,再在上面撒一層黑芝麻和蔓越莓幹,沒有蔓越莓幹,也可以用葡萄乾代替,總之,根據自己的口味,可以放各種自己喜歡的水果幹,然後蓋上蓋子烙3分鐘
5.包菜餅烙至3分鐘,表面看著金黃,按一下蓬鬆暄軟就熟了,盛出放到案板上,再切成自己喜歡的三角形或者菱形,怎麼方便怎麼來,筷子能輕鬆夾起吃就可以,然後擺盤。
6.取一個香蕉切成段,放到果蔬機裡,再倒入一包純牛奶,按鍵一按,一杯營養美味的香蕉奶昔就做好了,搭配上我們烙好的包菜蔬菜餅,營養豐富又解饞,包菜餅上撒蔓越莓幹,酸酸甜甜,特別開胃爽口又解膩!