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  • 1 # 用戶636633825

    材料:蓮花白、

    培根 (一片)

    木耳 (適量)

    枸杞 (適量)

    青蒜葉或香蔥葉 (適量)

    白胡椒 (適量)

    濃湯寶 (一塊)

    做法:1.準備好所有食材,先將蓮花白洗淨,從下1/3處切斷。

    2.水燒沸,放入蓮花白葉,燙軟即撈出,控水備用。

    3.將蓮花白幫葉子微微打開,每片葉子修成圓潤的三角形花瓣狀。

    4.將發好的木耳、培根、修剪下的白菜幫均切成絲,備用。

    5.菜絲中放適量的白胡椒,攪拌均勻,菜葉包入菜絲,菜捲包好擺盤,撒上枸杞。

    6.水燒開,將菜卷放入。大火蒸10分鐘。

    7.鍋裡放500ml 左右的水,水燒開放入濃湯寶,等待濃湯寶完全融化,將蓮花白放入湯內,調小火,湯保持微微沸騰,反復用勺子將湯舀起澆在蓮花白上,當白菜呈現微透明時,表示菜已斷生,立即撈出,好吃,開動。

  • 2 # 用戶3503156777337

    蓮花白用手撕成小塊,用清水浸泡片刻,洗淨,瀝乾水分備用;乾紅辣椒剪碎,蒜剁成蒜末,備好花椒;生抽、香醋、白糖、鹽、雞精、水澱粉調成糖醋汁備用;熱鍋倒入適量油燒熱,爆香乾紅辣椒碎、花椒、蒜末;放入蓮花白,大火快炒;蓮花白炒塌了之後,調入糖醋汁,迅速翻炒;調入糖醋汁,翻炒3S後,關火,起鍋即可。

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