16歲理科生發際線越來越高，本身理科生就比較消耗腦力。

建議平時多注意休息，少熬夜，飲食也要有規律，現在不同於過去的年代，飲食習慣如果不佳，那傷害的將是自己的身體，再加上經常熬夜看手機，那麼對眼睛的傷害是很大的，對身體也是同樣的，所以16歲的年紀就應該多注意保養自己了。

應該減少洗髮水的次數，一般一週洗1到2次就足夠了。不要用這種洗髮水去油脂和頭皮屑；盡量少用鹼性洗髮水；多用護髮素；在水中間歇加鹽和醋洗髮，防止和減少脫髮；洗髮水不要太熱或太冷，洗髮時可以同時揉搓和按摩。

　　改變頭髮分縫的方向。如果頭髮的分布方向長期不變，由於頻繁的Sunny照射，髮際分離的地方會特別乾燥或稀薄。如果分離區域開始變薄，應在塗抹發膏或頭油後按摩，以溼潤乾燥的頭皮。最好改變分縫的方向，不僅能享受到改變髮型的樂趣，還能避免禿頂的困擾。

　　髮型對一個人的重要性不言而喻。很多時候，改變髮型就像改變一張臉。從另一個意義上說，美髮師也是一個整形醫生，可以改變一個人的外表。不同的人會喜歡不同的髮型，有的喜歡劉海，有的喜歡中分，但前提是有漂亮的髮際線和足夠的髮量，髮際線的高度可以通過日常護理來改變，必要時也可以通過種植頭髮來改變，髮際線的改變方式有很多，不要有太大的心理壓力，會加重脫髮的困擾。