人一生的苦會很多，起止四種可以來概括。

1、愛離別之苦。

這是人生最大的煩惱之一。愛了，繼續下去是美好的，如果一旦分離，不管什麼原因都是苦的。

2、怨長久之苦。

抱怨是苦澀的，如果長期下去，就苦不堪言。所以怨恨不能長期在心中，它是埋藏在心底的苦炸彈。

3、求不得之苦。

人生都有追求，如果追求沒有達到，就是苦的。自己的目的沒有達到，心裡怎麼也高興不起來。

4、怨憎之苦

和愛別離苦相對的，是怨憎之苦。意氣相投的朋友，海誓山盟的愛人，恩愛情深的夫妻，或膝下承歡的子女，或生離，或死別，一切不能自主。

5、看不透之苦。

看不透世事，世事變幻無常；看不透人情，人情冷暖無常；看不透繁華，繁華過眼雲煙。

6、捨不得之苦、

捨不得放棄，殊不知，失也是得；捨不得忘記，殊不知，逝水難收；因為捨不得，所以煎熬。

7、輸不起之苦。

輸不起青春，因為青春只有一次；輸不起人生，因為生命不會重新來過；卻不知，輸得起，才能有機會去贏更多。

8、放不下之苦、

放不下過往的那段情；放不下心底的那件事；放不下眼下的名與利；卻不知，只有放下人生才能少一些煩惱。

9、生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、五陰盛苦、一生苦、二老苦、三病苦、四死苦、所求不得苦等等。