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  • 1 # ----LRIS

    答;肉棗腸的熱量〔240大卡〕。

    主料:五花肉4000克、精肉1000克。

    配料:玉米澱粉320克、白糖120克、南乳汁80克、蜂蜜60克、精鹽60克、五香粉20克、雞精20克、白胡椒粉20克、純淨水適量。

    具體加工制作方法:

    1、將三肥七瘦的五花肉4000克用絞肉機攪成細肉餡,備用。

    2、將精瘦肉1000克,併入冰箱冷凍一下15-20分鐘,這樣做的目的是更容易切成型。將冷凍好的精肉改刀切大小均勻的肉丁,備用。

    3、將配料:玉米澱粉320克、白糖120克、南乳汁80克、蜂蜜60克、精鹽60克、五香粉20克、雞精20克、白胡椒粉20克放入盆中,先加入純淨水1000克,攪拌均勻,然後放入肉餡4000克、肉丁1000克,順一個方向攪打上勁,水不夠再添加,少加勤加,不要加太多,能夠將澱粉和肉餡完全融合上勁即可。

    4、將拌勻的肉餡靜置醃製1一小時,備用。如果天氣熱就用保鮮膜密封覆蓋後放入冰箱冷藏醃製。

    5、將醃製好的肉餡用灌腸器灌入提前浸泡好的腸子中,灌好後每隔大約3-4㎝用棉線扎段,備用。

    6、將灌好的肉腸放入沸水中,改小火煨煮30分鐘即可出鍋。

    7、將煮熟的香腸掛起來晾乾表層水分,備用。

    8、將晾乾水分的香腸放入烤箱中,用100°熱風烤制60分鐘即可。

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