直接說好的，早點睡，我們夢裡見。當女生聊天說“早點休息”的時候，你就要觀察她的情緒和跟你聊天的狀態，如果現在已經是很晚了，那麼女生可能真的是要去睡覺了，跟你說早點睡，其實是一句很禮貌的話語，並沒有敷衍你的意思，所以這個時候你就可以同樣很禮貌的回復：好的，夢裡見。給女生留下一個好印象。

直接說就可以了。工作了一天了，感覺到身體已經很疲泛了，我要休息了，明天還耍上班，不然我沒有精歷勝任我的工作。非常抱歉今天就到此為止。等明天有時間在陪你。

如果自己困了，要和女生說要休息了，說話的方式要根據你們的關系而定，如果女生是你的戀人，就直接說困了，早點休息吧。

如果女生是很少見面的客人，那就得客氣的說，對不起，昨天因什麼原因沒休息好，明天再聊好嗎？

如果女生是你的上司，或重要客戶，那你最好強打精神，能多堅持一會兒就多堅持一會兒！

可以用幽默詼諧的方式來告訴她：你的手機都累了，你也要早點休息，這樣會讓你的皮膚會更好，更容易瘦下來，她一定會很開心。

我們可以這樣跟女生說我要休息了："你好，你精力很旺盛啊，我沒你那麼厲害，感覺很困，很疲倦！恕不奉陪了，我要暫時告退一下，注意休息！"

可以和女生解釋今天工作很累，或者工作中遇到了問題需要現在處理，沒有辦法繼續聊天或者約會。如果女生能夠理解或者同意。