譯文如下：

古時候庖羲氏畫八卦以立萬象，軒轅氏創造文字以施教化。到了堯舜時代，光華燦爛在於有了文字。以後，盛於商、周，而完備於秦漢，因此文字的歷史很久遠了。文字被使用，必須藉助於書寫，而書寫的法則恰恰符合宇宙人生的規律，所以能發揮文字的性能功用的,莫過於書寫了。如果你追慕古代賢人哲士，只須看一下他們留下的縑帛簡冊，從中便可以看到他們的宏謀遠圖，行為處事和發自內心的言論，雖歷千載而昭然在目，這是多麼值得人崇尚的啊！至於身處一，情懷萬里，弘揚志氣，則可以借書法抒發情性。打開書作，欣然如會面，這自然是賞心樂事呀。

同:蹲鋒cúnfēng或dūnfēng1.毛筆書寫的一種筆勢。凡作趯筆時，用力一頓，隨將筆鋒上挑，稱為蹲鋒。書法術語。蹲，有停留的意思.與“蹲”本為一字。在書法中，蹲鋒、蹲鋒卻為兩法。大致蹲鋒指筆緩行中的蹲勢，蹲鋒則是欲趯先蹲，退而復進。唐代張懷瓘《玉堂禁經》稱：“蹲鋒，緩亳蹲節，輕重有準是也”；“蹲鋒，駐筆下衄是也，夫有趯者，必先蹲之。”