謝邀，這個跟脊椎壓力有關，早上高一些，晚上矮一些，一般會相差1CM到2CM左右，原因是鏈接骨骼的椎間盤中的髓核變化導致的，髓核在骨與骨之間的軟骨上，就像一個富含水分的海綿，在白天人保持站立行走和坐，脊椎受到壓力，擠壓髓核，髓核中的液體被擠出來，骨與骨之間的鏈接變短了，人就變得矮了一些，晚上人在睡覺，脊椎沒有受到自上而下的壓力，液體會慢慢回到髓核裡面，人就恢復了之前的高度。

光遇提供了自由變換身高的方法。
1. 在遊戲中，可以通過解鎖並使用某些特定的披風進行身高變換。
2. 此外，光遇也提供了一些道具可以幫助玩家變換身形，如蘑菇、氣球等等。
3. 總體而言，光遇提供了多種方法來自由變換身高和身形，讓玩家可以根據自己的喜好來設計自己的角色形象。

光遇身高可以自由變換。
因為在遊戲中，玩家可以通過使用身高變換道具來改變自己的身高，或者通過升級角色等級來提昇身高屬性。
此外，還可以通過完成遊戲中的任務或者活動來獲取身高變換道具，從而實現身高自由變換的目的。
如果玩家想要更快地獲得身高變換道具，可以考慮購買遊戲內的虛擬貨幣，用於購買道具或者參加活動。
總之，光遇身高可以自由變換，只需要玩家付出一定的努力和時間。

在遊戲中，要想自由變換身高，你需要按住“ESC”鍵打開菜單，然後選擇“設置”。

在設置頁面中，你需要找到“外觀及身體”選項卡。

在該選項卡中，你可以選擇“身體”選項，並選擇合適的身高範圍。

在選擇完畢後，點擊“應用”即可完成身高的自由變換。但是，請注意，身高的變化只是在遊戲視覺效果上進行的，不會對遊戲內的任何操作產生影響。

關於這個問題，在光遇遊戲中，身高可以通過使用“身高自由變換器”進行調整。

使用方法如下：

1. 打開遊戲設置，找到“自由變換器”選項，將其打開。

2. 在遊戲中，找到一個可以站立的平面（如地面或懸崖邊緣），站在上面。

3. 按下“自由變換器”快捷鍵（默認為“V”鍵），打開自由變換器。

4. 在自由變換器中選擇“身高”選項，並使用滑動條或手動輸入數值來調整身高。

5. 調整完畢後，關閉自由變換器。

注意事項：

1. 使用自由變換器進行身高調整可能會影響遊戲體驗和其他玩家的視覺效果，建議在單人遊戲或私人空間中使用。

2. 調整身高後，可能需要重新調整角色的動作和相機視角，以適應新的身高。