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1 # yscl220
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2 # 用戶1149824243102
天麻15克、魚頭1只 、 紅棗3粒、枸杞1小把、豆腐1塊 、 姜5片、食鹽5克、植物油5克
烹飪步驟:
1. 備好材料,魚頭清洗乾淨瀝乾水
2.大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開後轉小火煮40分鐘
3. 天麻水差不多煮好時,煎鍋放入植物油,薑片,放入魚頭兩面煎至金黃
4.魚頭轉鍋,加入三碗水燒開,煮十分鐘至湯色發白,加入切小塊的豆腐
5. 再次煮開後,放入大的瓦煲於大棗天麻水小火同煮20分鐘後撒入枸杞子,調入少許鹽即可
用料
土雞 一隻
新鮮天麻 一塊
枸杞 少許
大棗 5個
蟲草花 少許
鹽 少許
大蔥 一根
老薑 一塊
做法步驟
步驟 1
大半鍋水加熱
步驟 2
氣鍋放在上面
步驟 3
土雞一隻宰好放在裡面,雞油不要(一定不要焯水)就生的放裡面,只有氣鍋雞才這樣。 用其它鍋就需要用雞油把雞爆炒一下,中小火把水分炒幹,炒出香味再加水燉。
步驟 4
提前準備的材料
步驟 5
洗好切片
步驟 6
材料均勻放在上面
步驟 7
鮮天麻最後放,蒸時間太久影響藥效,時間控制在30分鐘。
步驟 8
時間越長裡面的蒸餾水越多,這是蒸了三個小過後的效果,肉爛不柴脫骨。如果覺得時間太長又想湯多,那可以裡面加一半涼水蒸一個多小時。口感不一樣大家都可以試一試!
步驟 9
湯的顏色金黃也不混湯!非常非常鮮香。最後根據自己口味放鹽