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1 # 孤獨的狐8
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2 # 用戶78657970876
所需配料 魚片 雞蛋 、鹽 、孜然粉、雞精 、澱粉 、麵包糠 、花生油 烹飪步驟
1 各種材料備用。
2 加入澱粉和蛋液。
3 抓勻,加入孜然粉
4 把魚片放到澱粉裡裹上澱粉。
5 再把魚片放到蛋液裡沾上蛋液。
6 裹上面包糠。
7 烤盤鋪油紙,把魚排放入。
8 烤箱220度預熱5分鐘,上下火烤5分鐘刷上花生油。
9 再烤5分鐘,顏色變黃即可。
10 美味的魚排,粘上番茄醬更好吃哦。
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3 # Amanda0406o
烤魚排的做法步驟
步驟 1
魚排解凍(這裡用的是sutchi fillet),蒜切碎,和適量檸檬胡椒粉(瓶裝lemon pepper)醃製十分鐘
步驟 2
錫紙折成淺口盆,倒入適量油抹勻,平鋪魚排;撒上幹香菜碎(瓶裝現成)
步驟 3
烤箱180攝氏度十二分鍾
步驟 4
上盤開吃
顎針魚4條、土豆2個、食鹽1小勺、蔥少許、姜少許、黑胡椒少許、植物油一大勺、海鮮醬1大勺、江米酒3大勺、孜然適量、辣椒粉適量
1、針魚去內臟,用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和蔥段、薑片醃製
2、馬鈴薯去皮切片,放油、鹽、黑胡椒、辣椒麵和孜然粉拌勻
3、烤盤上鋪上錫紙,抹油,把馬鈴薯片鋪排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分鐘
4、將孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鮮醬、米酒、食用油等混合成醬料,抹在醃製過的針魚上面
5、將針魚放在馬鈴薯片之上,烤箱220度,繼續烘烤15-20分鐘