人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，紅茶的性質相對於綠茶來說比較溫和，喝紅茶可促進血液循環，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。綠茶則不然，性甘涼，所以比較適合中午飲用！

當然了，這裡不建議空腹喝紅茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。

紅茶和綠茶各不相同，紅茶比較溫和，適合一天各種時間喝，綠茶比較寒涼，但是茶多酚含有量最多。早上起來吃過早餐後，建議喝綠茶比較好，比較提神醒腦，有活力……

我們早上起床後應該是喝上杯溫開水身體比較好，如果起床時暍茶，因茶水中含有一些物質，早上起床空腹喝對胃不太好，最好不要喝

早上起床時喝茶不好，早上起來千萬不要喝茶，要喝上一杯或二杯白開水最好。因早晨肚子是空的，因為是空復才不能喝茶。

早起喝茶葉茶好。

早上起床喝茶葉茶的好處有補充水分可以有效的清理腸道，排出宿便。但要控制好喝茶葉茶的濃度，不要喝濃茶，喝清淡一些的茶葉幾乎沒有什麼壞處，就怕早晨喝濃茶或者是喝隔夜茶，可能會對胃腸有所危害。

很好，茶葉本身有提神的功效，早上起來喝一杯茶葉可以讓頭腦清醒很多，另外茶葉也可以起到清腸胃，排宿便的作用，早上起來喝茶葉，一整天都很精神，很舒服

建議早上起床後先喝一杯溫熱的白開水，清洗腸道。過一會兒再泡一杯淡茶，茶中包含了對人體有益的成分，可以提神醒腦，不同的茶葉有不同的功效，建議可以換著泡不同種類的茶葉，但是茶葉量不可過多，萬事萬物都在恰在好處最合適。

早上起床後喝茶並不好，尤其是空腹時喝茶。 空腹時，因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。 不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。 相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。