這麼說吧，頂級的重量級職業拳手的重拳力量能達到200~300公斤，1公斤約為0.45磅，換算一下大概就是440~660磅。一般來說，體重和出拳力量是成正比的，而職業重量級拳手的體重級別是在86公斤級以上，出拳力量差不多能達到自身體重的2倍甚至3倍，這是經過長期大量的艱苦訓練才能開發出來的，而沒有任何訓練基礎的人能打出相當於自身體重的拳力就算合格，能達到體重1.2倍的水平就已經相當不錯，能達到1.5倍差不多就是專業水準了，這些數據雖然看似並不誇張，但對於沒有接受過專業訓練的普通人來說，如果受到相當於自身體重兩倍以上的力量正面沖擊，實際上就已經很難招架了，不要迷信那些口頭數據和街頭拳擊遊戲機上顯示的數字，那些水分太大了。

86公斤

1.阿里以步伐速度成名，他的出拳達到了205公斤。

2.弗蘭克·布魯諾在實驗室裡測過自己的拳力，即418公斤以上的力量。

3.重拳出名的泰森曾在打擊力量測試儀上測試一拳的重量，結果為右拳力量800公斤，左拳力量500公斤。

所以重量級拳擊手一拳大約200公斤至400公斤左右。

根據拳擊手的量級和鍛鍊的程度是有差別的。但基本上都是幾百公斤的力。比如說泰森的拳重498磅，約合225.8公斤，據說有人打出過400公斤的拳重，但真實性不確定。

普通人一拳的力量能達到自己的體重已經是極限了，但對於練過的人來說這基本上是底線，職業選手或者經過多年專業訓練的能達到體重的兩倍甚至更多。

如果是小級別的出拳的衝擊力能達到60公斤左右。中級別的話，一拳衝擊力大概在80~90公斤。平時力量練習都在80公斤左右。

大級別就不好說了，像夫爾曼頂峰時一拳230公斤平時力量練習都在200公斤左右。泰森頂峰一拳能達到240公斤左右，力量練習在220公斤。