青藏地區的主體是有“世界屋脊”之稱的青藏高原．本區的農作物主要有青稞（大麥的一種）、豌豆、小麥、油菜等．由於太Sunny照強，晝夜溫差大，青稞和小麥穗大粒飽滿，單位面積產量比較高．本區又是全國重要的牧區，主要牲畜有犛牛、藏綿羊、藏山羊等．

青藏高原氣候高寒，只有河谷地帶由於地勢較低，氣溫較高，無霜期長，因而適宜耕作，成為農業發達地帶，被稱為河谷農業，主要分布在青藏高原地區，以青海的湟水谷地、西藏的雅魯藏布江谷地也就是藏南谷地最典型。

青藏高原上的山脈眾多，河流谷地縱橫，非常多的，適合農業生產的谷地著名的有兩個：藏南谷地（雅魯藏布谷地）和湟水谷地。

青藏高原上的山脈眾多，河流谷地縱橫，非常多的，適合農業生產的谷地著名的有兩個：藏南谷地（雅魯藏布谷地）和湟水谷地。

雅魯藏布江谷地，位於喜馬拉雅山和岡底斯山-念青唐古拉山之間。一條大致東西走向的、同山脈平行的構造谷地。

崑崙山脈、喀喇崑崙山脈、唐古拉山脈、橫斷山脈、岡底斯山脈、喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈、祁連山脈。

青藏高原（Qinghai-Tibet Plateau）是中國最大、世界海拔最高的高原，也是中華民族的源頭地之一和中華文明的發祥地之一，佔全中國23%面積，被譽為“世界屋脊”“第三極”。

青藏高原位於中國的西部，實際上是由一系列高大山脈組成的，高原上的山脈主要是東西走向和西北—東南走向的，自北而南有1.祁連山脈、

2.崑崙山脈、

3.唐古拉山脈、

4.岡底斯山脈和5.喜馬拉雅山脈。還有6.喀喇崑崙山脈、

7.橫斷山脈、

8. 念青唐古拉山脈等

崑崙山脈、喀喇崑崙山脈、唐古拉山脈、橫斷山脈、岡底斯山、念青唐古拉山、喜馬拉雅山脈地球上中低緯度地區的冰川主要集中在高原上,青藏高原冰川覆蓋面積約4.7萬平方公里,佔全國冰川總面積80%以上。喜馬拉雅現代冰川、念青唐古拉山現代冰川、崑崙山現代冰川、、橫斷山現代冰川、唐古山現代冰川、岡底斯山現代冰川、羌唐高原現代冰川、祁連山現代冰川。

崑崙山脈

崑崙山脈號稱萬山之祖，西起新疆境內帕米爾高原，東至青海西部及四川西北的山脈，總稱為崑崙山系，是亞洲中部巨大山系。長2500公里，包括帕米爾高原、崑崙山脈、喀喇崑崙山、阿爾金山及藏北的可可西里山等。

喀喇崑崙山脈

喀喇崑崙山脈在中國新疆維吾爾自治區西南部及巴基斯坦東北部，東延至中國西藏自治區北部，全長約400公里。平均海拔高度在6000米以上。多雪峰和巨大冰川。

唐古拉山脈

唐古拉山脈橫臥青藏高原中部，西接喀喇崑崙山，東南延伸接橫斷山脈怒山，是西藏自治區與青海省的界山。它北起小唐古拉山，南至西藏安多一線，南北寬達160公里。唐古拉山的主體部分海拔都在6000米以上，但相對高度多在500米左右。

橫斷山脈

橫斷山脈位於四川、雲南兩省西部及西藏東部呈南北走向山脈的總稱，海拔2000～6000米。北部山嶺多雪峰冰川，河谷深切，地形險峻，海拔在4500～5000米，最高峰貢嘎山達7590米。

岡底斯山

岡底斯山西起阿里地區獅泉河，南界印度河上源噶爾藏布及雅魯藏布江上游谷地，為藏北與後藏的分界線。長1040公里，南北平均約80公里，山嶺平均海拔5800～6000米。

喜馬拉雅山脈

喜馬拉雅山脈 喜馬拉雅山脈在中國、巴基斯坦、印度、尼泊爾、錫金、不丹邊境地帶，東段進入中國境內。地處西藏高原和南亞次大陸之間。山系西起克什米爾的喃咖帕爾巴特峰（海拔8126米），東至雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰（7756米），略呈向南突出的弧形，長約2450千米；南北寬200—350千米；總面積594400平方千米。

念青唐古拉山

念青唐古拉山脈位於西藏自治區中東部。近東西走向。西側岡底斯山脈，東側橫斷山脈。全長1400公里，平均寬80公里。平均海拔5000～6000米。

祁連山脈

祁連山脈，位於中國青海省東北部與甘肅省西部邊境，是中國境內主要山脈之一。由多條西北-東南走向的平行山脈和寬谷組成。東西長800公里，南北寬200－400公里，海拔4000－6000米，共有冰川3306條，面積約2062平方公里。