個人體會籃球更累，本人身高190體重160左右，業餘打全場次數也算比較多，足球也踢，不過比較業餘。綜合看來籃球全場打滿場更累，事實上也是，單純的比較誰的奔跑距離和速度來說，這樣沒法看出來，其實都有累的點，不太一樣。但是足球比較身體對抗會少一些，更多都是奔跑。我說籃球累恰恰因為籃球當中身體對抗是個重要的部分，因為無論是職業籃球還是業餘籃球，身高和噸位都比較重要，足球對身體素質的要求相對差一些，比如說梅西，馬拉多納，身體素質來看相對一般，但是球照樣踢的牛逼，因為在一定程度上技術層面可以克服天賦和身體素質上的劣勢。但是籃球上，這樣的案例幾乎沒有，都說科比是努力的原因如何的，但是科比的天賦也是一頂一了，雖然比不了奧尼爾，喬丹，麥迪，詹姆斯，杜蘭特等，但是科比的天賦大家也都看得到，啟動速度，彈跳力，滯空都是極強的。現在我說說這些人，籃球運動員一般身高都在190-210左右，體重大概在180-300斤上下，而足球運動員身高一般在170-190左右，同樣情況下體重也就是140-180。現在可以看得出來，籃球運動員是拖著巨大的噸位在場上跑，這點可以和足球的奔跑距離等抵消了。再就是身體對抗上，籃球場無時無刻不在身體對抗，卡位，搶老闆，背打都需要及其高的力量對抗，除了反覆奔跑之外，力量的消耗也是巨大的體力流失，整體看，籃球運動員還是會累一些

籃球更累。我小學時就是60米和100米短跑年級第一名，校籃球隊員，不踢足球。打籃球時經常在對方搶到籃板球後就飛跑然後三步上籃，搶籃板不分前鋒後衛，我身高1.80米，搶到籃板球是家常便飯。長大後我一直是左前鋒，因為我是左撇子，但我都是用右手帶球，到了籃下後就突然換成左手投籃，不熟悉我的人防不勝防。前鋒需要速度。中鋒受傷後就替補中鋒。來美留學後才踢足球，我踢後衛，要站位，體力消耗沒有打籃球當前鋒多。

我的參考，請各位點評！

我們可以看下賽制，足球5天一場，籃球一週3賽，有時候還有背靠背，單場來看還是足球消耗更大，如果籃球消耗更大，比足球賽制更勤是不是違反生理呢？

籃球好比運動會百米賽跑，在場上每一分鐘都需要高爆發進攻與防守折返跑，足球更像馬拉松，消耗更大！恢復更慢！

如果你打過拳擊，你就會知道，當精力和體力都需要100%線上的時候，是最累人的，所以我覺得是籃球運動員更累一點，因為足球有很多時候可以偷懶，可以慢跑，無氧時間短

正常情況下籃球會更累，你看換人規則就能看出來，籃球一般不會打滿全場，而足球基本都要打滿全場，這種規則的制定已經說明問題了。但是也有例外，比如足球隊的打法也是很關鍵的，比如荷蘭隊的全攻全守打法，全隊全場都在奔跑中，這種打法也比較消耗體力，也是很累的。

我認為籃球運動員累。從比賽時間就可以看出來。足球比賽場地大，球員位置比較鬆散，無球運動員的跑位還是籃球運動員強度大。

有人統計過，平均一場足球比賽運動員跑動距離為10000米、藍球運動員是4000米。但藍球場地比足球場小很多，藍球運動員反覆高速折返跑的的頻率要多過足球運動員，這也是藍球運動員換人頻繁的原因之一。不過，由於足球比賽每隊只能換3個人，而且運動員經常要長距離高速奔跑，這也是足球隊經常是每週一賽的原因（藍球每週雙賽）。

綜上所述，我認為單從一場比賽而言，足球運動員會更累。

回答這個問題前，我們先了解下足球籃球的規則！

足球運動員作為絕對主力的話最少需要在場上堅持完90分鐘，而且一般有5分鐘左右的補時；打籃球的話，雖然全場48分鐘，但規則是有教練安排輪換，絕對主力也就40分鐘左右，累了就會安排你休息，而且在比賽過程中，受到犯規時，暫停時會有較長的緩解時間！

再者，對於專業足球運動員來說，面對高強度的對抗，即便是體能最強的運動員，讓他們連續兩天出戰90分鐘估計都夠嗆，而對於籃球運動員來說背靠背是家常便飯！

所以個人認為踢足球比打籃球更消耗體力，更累！

很簡單的道理，五大聯賽的足球聯賽，一般一週兩賽，從沒有背靠背。錦標賽賽制，一般休息三天以上才有下一場。

NBA籃球聯賽，動不動背靠背，籃球世界盃動不動一天一賽。

單就一場而論，當然是足球比籃球累。否則賽制幹嘛這麼安排呢？

但是就單位時間而論，48分鐘的籃球和90分鐘的足球，每分鐘誰更累，答案可能就是籃球了……

看看足球和籃球的選材就知道了！足球，沒有固定標準，個子矮也行，個子高也能踢！綜合要求太多！成材率太低！

籃球 身高身高 身高！

只要身高高，弱智都可以慢慢培養！