跆拳道的腿法前踢前踢的殺傷力非常的強大，還有橫踢在實戰演練的時候經常可以打倒對方,下劈也是殺傷力最強的腿法在實戰演練中被下劈打了也非常的疼，後踢的威力也非常的厲害在實戰中可以做到一擊必殺或者把對方打趴下了，後旋踢也非常的厲害實戰經驗很強缺點就是前搖時間太長容易被打斷，這個五個腿法,前踢橫踢和下劈和後踢和後旋踢是跆拳道五種最凶狠最厲害的腿法，

一、後旋踢 實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉，與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量全在一起，將右腿向後上以髖關節為軸直腿擺起，右腿繼續向右後旋擺鞭打，同時上體向右轉，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收。右腳落至右後成實戰姿勢，二、旋風踢 兩人從閉勢市長姿勢開始，功方左角向右腳右側前方跨一步，左腳內扣落地，身體向右旋轉180度。左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右後襬起，此時身體以轉動360度，左腳等地起跳，順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部後頭部，右腳落地支撐。

三、雙飛踢 雙飛踢就是在空中連續兩個橫踢。右實戰姿勢站立，身體側身前後腳開立，由後腳蹬地起跳，身體騰空右轉（注意：騰空高度在膝關節以上），上動不停，身體微後仰，繼續向前抬膝使小腿收縮，同時支撐腿蓄勢，以髖關節為軸將後腳跟向前方旋轉帶動臀部，使攻擊腿與地面平行，在以膝關節為軸讓小腿呈半月弧度向前方彈出，同時另外一腿快速抬膝將小腿收縮折疊，並以膝關節為軸使小腿以半月弧度向前方踢出。