1.清潔面部皮膚

　　不管是敷什麼面膜都應先卸妝並用洗面奶清潔完臉部皮膚，面部乾淨才能有利於吸收後續護膚品。

　　2.溫水洗臉/熱毛巾敷臉

　　洗臉時可以用溫水洗臉，又或者洗好臉後用熱毛巾敷臉，讓毛孔充分打開。

　　3.敷面膜

　　先從鼻翼處開始展開，讓面膜平整的貼合面部皮膚，面膜邊緣也要盡量撫平。

　　4.後續護膚

　　敷十五到二十分鐘左右面膜就可以，後續再用水乳、精華及面霜等進行護膚。

1、潔面後用溫熱的一次性洗臉巾在臉上敷2-3min打開毛孔

2、敷面膜的時候將臉頰兩邊的面膜往上提拉

3、敷好面膜後靜臥，不要有大的額面部表情，

4、一般面膜敷15-20min，但是有些醫用面膜可以敷30-40min的，具體可以看面膜說明

5、醫用面膜不同於一般面膜，醫用面膜敷完後是不用洗臉的，安摩吸收後就可以睡覺了，但是如果敷完面膜要上護膚品的話，就要沖洗後再上護膚品了

需要洗乾淨。醫用面膜雖然主打無菌性，但還是需要用水清洗乾淨，以免造成皮膚的過度水合。醫用面膜雖然好，精華液殘留臉上也是不利於皮膚透氣的。