隆多，隆教練，被韋德稱為籃球智商最高的球員。這張照片是奪冠後，隆多和教練的合影，這肌肉太炸了! 是見過最有牛掰的!

馬龍的手臂:NBA擁有“麒麟臂”的不再少數，不過馬龍應該是最完美存在。他的手臂不管是肌肉的緯度，還是線條清晰度，很難找到第二個比他更好的。馬龍也是靠著這粗壯的“麒麟臂”，在內線可以說是翻江倒海。拿下2次MVP，

喬丹的小腿:籃球比賽常規48分鐘，球員都是一直在跑，那麼擁有一雙強而有力的雙腿很重要。大腿肌肉主要幫助球員下盤更穩，在防守端頂防效果更好。小腿肌肉則是提供更強爆發力和速度，那麼NBA最完美小腿肌肉，那肯定是喬丹了。喬丹巔峰體脂率在3%左右，身上除了肌肉沒有多餘脂肪。他小腿肌肉已經練到極致，每根肌肉線條都清晰可見。難怪喬丹能夠滯空接近1秒，這完美的小腿就是關鍵所在。

霍華德的背闊肌:霍華德沒受傷前，在內線就是超級大殺器。他得分真沒啥技術，全是靠身體硬懟進去。霍華德上肢力量很出色，特別是他的背闊肌很發達。這讓他在籃下卡位，或者是強起準備扣籃，都能給他更多的能量。看看霍華德這背闊肌肌肉，真不比職業健美運動員差

韋德的腹肌:6塊腹肌真不僅僅是為了好看，腹肌越強悍，那核心力量自然越好。要說NBA將腹肌美感和實戰完美集合的還得是韋德，他就是分衛線上的奧尼爾。巔峰韋德經常客串中鋒，因此也有“韋中鋒”的稱號。他的突破無解，蓋帽如此血腥，跟這超強核心力量分不開。韋德腹肌一看就屬於對抗性十足，而不是像其他球員只好看不頂用。進聯盟就少了一對半月板，還能成為歷史第3分衛，如果韋德膝蓋健康，科比第二分衛位置都不穩。

我認為奧尼爾肌肉是算完美的。

NBA中，每個人身高體壯，上肢力量都很好，全身肌肉很有線條感和美感，這是在聯盟中立足的基礎。但有一隻稱得上“暴力美學”的麒麟臂確實不多。誠然，沒有冒犯科比麥迪，杜蘭特等人的意思，他們每個人都有實力，只是說說麒麟臂他們和這幾個人的關係。

首先，是奧尼爾，他的雙臂比頭還寬，有一種強烈的美感和壓迫感，使他能夠在內線翻江倒海，如入無人之境，得到一個榮譽等身，被稱為史上最具統治力的中鋒。奧尼爾在籃下的破壞力是相當驚人的，在他巔峰時期，沒有任何一個球迷能夠像他那樣在扣籃時那樣輕鬆。同時也讓他在00-02年帶領湖人隊獲得了三連冠，自己也是三次總決賽MVP。

在NBA什麼樣的肌肉才算是完美呢？我談一下我的看法

第一、要好看，肌肉線條完美，像大本、馬龍的肌肉大但不好看

第二、要靈活，不能太僵硬，可以去看下雷阿倫的肌肉，非常完美。

什麼樣的肌肉才是最完美的，像詹姆斯、字母哥、霍華德這樣的太壯，而像杜蘭特、庫裡這種精瘦型的，雖然有力量，但是對抗上還是會吃一些虧。所以，肌肉這事也要剛剛好，才能夠最適合NBA比賽的需要。如果馬龍擁有一個冠軍的話，歷史地位絕對僅次於鄧肯。馬龍打球夠硬夠髒，他的“鐵肘”令對手是聞風喪膽。他之所以打球可以這麼橫，與他的好身材分不開。看了身板的厚度和寬度，肌肉的線並沒有那麼清楚，但是一看就是，抵抗性就足夠了。

“閃電俠”已經退役，他打開了自己的新篇章。他給人們留下的印象不僅僅是各種血帽和暴力的扣帶，而且是完美的身材，吸引了很多球迷。全盛時期的體態令人羨慕，身高1.93的他體重達210斤左右。在這樣的體格中，可以輕鬆地對內線進行隔扣，而且還傳給比自己更高更壯的中鋒大帽。韋德擁有這個完美的身材和絕品氣質，曾經被選為世界50大型男之一！

誰是現役聯賽的第一人，那一定是35歲的詹姆斯.他真的要兩年才能真正退位。詹姆斯能夠在這16年或更長的時間內達到巔峰，離不開他強大的身體素質。他出生時身體很好，再加上後天的訓練，形成了這種鋼筋鐵骨。詹姆斯打法非常激烈，用他的身體擊潰了他的對手。防守端受到惡犯也是現役比較多的，但他基本上是輕傷，至少沒有因傷賽季報銷過。

我們承認威少打球方式存在問題，但是能夠連連3年常規賽場均三雙，這就是能力之一的體現。威少的最大優勢是身體能力優越，31歲的他一旦衝進，不犯規一樣防不住。他目前技術已經達到了上限，但身體素質仍然很強。看著威少這樣靜態小的肌肉，其胸肌和腹肌都讓別人讚歎。什麼時候威少改變打法，減少鐵頭打法，那麼雷霆就看到奪冠曙光了！

在NBA最不缺的是什麼，那肯定是一身腱子肉的肌肉壯漢了。在這裡打球，別的先不說，把身體練好才是根本，若不然在場上會被對手各種蹂躪。就算是看似瘦弱的球員，比如庫裡，艾弗森，歐文，他們肌肉也很發達，在這個全世界籃壇最高聯賽，沒有身體就沒一切。球員們為了比對手強那麼一點，對於肌肉的塑造非常用心，甚至在朝完美肌肉狀態努力。那麼什麼樣的肌肉算是完美呢，今天小編就給你答案。