讓孩子多吃，開奶看看，如果再沒有建議就喝奶粉吧，我是奶不好吃了好多偏方，為了孩子月子裡吃中藥，香椿果，黃酒衝大蝦，喝的都吐了，也沒見奶多那裡去，後來月經不好調理身體大夫說氣血不好奶是不會好的，靠偏方來奶那是不可能的。

我剖腹產整個月子都沒奶，混合餵養的，出了月子回孃家，心情大好，再加上我媽每天給我吃黃鱔湯，現在一邊奶就夠寶寶吃了。我媽還給我用生南瓜子榨汁喝。比汁要稠很多，就是糊。民間小偏方。

我是剖腹產，38歲生的二胎。手術後二小時娃就直接放我身上餵奶了。人瘦，胸小，奶真跟水龍頭一樣。喝鯽魚豆腐湯荷包蛋湯，絲瓜湯。雞湯一個月子就喝過二次，吃的也清淡。娃吃的也多，感覺心情很重要。一生氣明顯奶就少了

吃豬蹄子，前蹄，上面有孔洞，直接煮，不要放鹽，煮出來白花花都是，一天一個，吃個半個月，奶絕對足，我就是這麼過來的。

不知道你產後多久了？不同的時間點有不同的方法，首先最要緊的是心態問題，媽媽不能焦慮，保持良好的心態和作息習慣，真的就是吃好喝好睡好！我47歲有的二寶，產後第二天就漲奶了，一直不多，孩子混合餵養，發育的也很好，雖然母乳是最好的食品，但現在的奶粉品種很多，即使沒奶也完全沒必要焦慮，可以試試不同的食物，我是吃薺菜下的奶,給月嫂說月嫂也是第一次聽說，所以。營養飲食，規律生活，保持好心情是下奶的前提！

我40的胸，也是奶水不行，有倒是有，就是稀，跟白水差不多，孩子天天吃不飽，嗷嗷叫，直接奶粉跟上來。後期什麼都吃，營養跟得上，會好些，前期奶粉 斷不了

心裡越急，可能對下奶越不利，我產後沒出醫院就被孩他爸把奶水氣的不漲奶了，吃了二十多天中藥沒有成效，各種補也無濟於事，只能選擇奶粉餵養，也還不錯，孩子初乳是吃了，現在奶粉喂的也胖胖的，兩個半月了，很好玩。不用著急的，總有一種餵養方式適合寶寶的。奶水少或者沒有，跟氣血有很大關係。

快找通乳師。我弟媳產後也是沒奶，從醫院回家後，花了2900多塊錢，讓通乳師上門服務，按了幾次後奶水充足，現在寶寶不到4個月的體重19斤。

先問一下，產後幾天了？如果產後一個星期內，就要多喝小米稀粥，雲吞之類的，油水不能太足。一個星期之後魚湯，骨頭湯，排骨湯，雞湯可以換著喝，看喝哪種奶水更多。然後適當多喝一些。

你是順產還是破腹產，順產生下來就有奶，破腹要第三天才有，才開始要吃清淡點的，不忙催奶，讓孩子多吸，奶才容易下，如果三天後還奶不夠的話，多喝湯水，多吃豬蹄。

我是生了孩子奶太多，兩個孩子都吃不完那種，奶多的經常乳腺炎，奶太多了也痛苦啊。

我不知道寶媽生產幾天了，我分享一下我的情況吧，我現在是二胎50多天了，我是寶寶有黃疸留院住了幾天 ，因為當時生一胎的時候奶水太多寶寶吃的時候老嗆奶，加上中間的了兩次乳腺炎，特別的痛，有的過的寶媽是知道的那感覺太難受了，高燒還痛，所以二胎的時候因為寶寶在醫院擔心漲奶的情況再發生所以剛回家的時候就沒敢喝湯，甚至水都喝的少，我是發燒燒的真怕了，寶寶住了5天院回來奶水不夠了新增的奶粉，才發現混合餵養不光是麻煩，最主要的是孩子喝了母乳吃不飽在泡奶粉 不知道該泡多少，多了怕撐著少了怕餓著，而且一會就涼又擔心喝了溫度不合適的再拉肚子，反正是各種麻煩和擔心，然後就開始了追奶，其實也挺簡單的，也是接受的醫生的建議 第一週的時候不吃生冷辛辣正常吃飯飲食清淡，剛好孩子回來也是第二週了，就開始各種湯輪換著喝 ，排骨湯 ，豬蹄湯，雞湯 反正每天早上買回來8點多開始燉上2個小時作業，剛好兩餐直接先喝一大碗，中午吃飯的時候喝一碗，下午兩餐之間喝一碗，晚上吃飯喝一碗，睡覺之前再喝一碗，早上睡醒是紅糖荷包蛋，早飯是五穀豆漿，其它的飯菜跟平時吃的差不多 我寶寶就添了3天奶粉， 我是這樣堅持了一個10來天吧， 反正喝的自己是夠夠的，但是為了孩子呀，後面慢慢的奶夠了就喝的少一點了，現在基本隔三差五的燉葷喝，平時就普通的米湯之類的正常吃飯，寶寶50多天了奶水很足， 這是我的親身經驗，寶媽可以試試，祝你寶寶平安健康的長大。

排骨蓮藕湯，我喝過最有效的，但是也需要新增奶粉，其實現在奶粉營養都挺好的，沒必要折騰自己，我現在就是想瘦瘦不下來了。

想要有奶水，第一心情好好，睡眠好好，意念力孩子一吃奶就有奶[祈禱]滿意讓醫生開點下奶的藥（中藥）飲食多元化，生、冷、硬、寒的食物不要吃葷素搭配，清淡飲食，少吃多餐，多湯、多軟、容易消化的，多休息，心情舒暢[祈禱][送心]