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1 # 牛牛怕困難
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2 # 優美咖啡kn
小米可以熬成粥,配上各種豆類比如紅小豆綠豆花生米等,加上紅薯南瓜豆角一起煮也可以的,不喜歡的可以不加;
小米磨成面配上各種豆麵適量白麵加水攪成糊狀攤成煎餅非常美味;
加水先煮一下撈出上籠屜蒸,熟了配上各種炒菜一起吃也很好吃
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3 # 香香公主126580962
小米含有豐富的營養物質和維生素,特別適合老人和小孩,孕婦在生產後也常用來補充體力,是家庭常備的一種粗糧。小米的吃法也多種多樣,常見的有小米粥、小米鍋巴、小米糕,還可以和糯米一起包粽子,下面列舉一下幾種以小米為原料做的美食
配料:小米200克 ,牛奶150ML, 麵粉100克 ,酵母3克 ,白糖30克, 蔓越莓適量
制作方法:
1、準備200克小米,提前浸泡2小時;
2、然後浸泡的小米把水分倒掉,放入料理杯,加入150ML的牛奶,攪打成細膩的米糊,倒在大碗裡,加入麵粉、白糖、酵母;
3、攪拌均勻,最後的米糊狀態是這種黏稠順滑的米糊;
4、密封放在溫暖的地方醒發至兩倍大小,攪拌排氣;
5、準備一些小模具,刷一層玉米油,放上適量蔓越莓幹;
6、再把米糊舀進去,8分滿即可;
7、醒發15分鐘後,撒適量黑芝麻即可,隔水上鍋蒸大約12分鐘;
8、出鍋之後燜2分鐘,取出來後脫模即可