男子自由泳運動員技術等級標準（下）

400米自由泳

國際級運動健將：用時短於3分47秒79（50米池）/用時短於3分40秒79（25米池）

運動健將：用時在3分47秒79-3分58秒60之間（50米池）/用時在3分40秒79-3分51秒60之間（25米池）

一級運動員：用時在3分58秒60-4分21秒00之間（50米池）/用時在3分51秒60-4分14秒00之間（25米池）

二級運動員：用時在4分21秒00-5分06秒00之間（50米池）/用時在4分14秒00-4分59秒00之間（25米池）

三級運動員：用時在5分06秒00-6分16秒00之間（50米池）/用時在4分59秒00-6分11秒50之間（25米池）

全國游泳鍛鍊等級標準把參考人群分成了4部分，即小學生、中學生、成人女子，成人男子，把對應的等級分成了5個，分別為一級金海豚、二級銀海豚、三級粉海豚、四級綠海豚、五級藍海豚。

根據評分標準，中考體育游泳項目男生滿分時間線1分38秒，女生則為1分45秒;男生合格時間線3分08秒，女生3分15秒。游泳考試將不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。而100米游泳考試場地標準為室外50米(或室內25米)標準游泳池。

2中考體育游泳注意事項

1、考生須穿著不透明泳裝並佩戴泳帽，可選擇佩戴泳鏡，禁止攜帶游泳輔助設備(如手蹼、腳蹼、泳圈等)進入考點。

2、考生在泳池出發端水中出發，出發前保持身體觸壁並處於靜止狀態，聽到“出發”信號後蹬離池壁開始遊進。

3、出發15米後身體必須有一部分露出水麵，考生須在規定泳道保持連續遊進，途中不得腳踩池底、扒扶池壁或水線。

4、轉身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續遊進，轉身動作須連貫，不得停頓。遊至終點時，身體任一部位觸及池壁即為完成考試。

5、考試時當場報出成績並予以登記。

6、考試中出現以下三種犯規情況之一，成績無效：遊進和轉身時身體任一部分觸及池底;遊進和轉身時扒扶池壁或水線;越過水線或妨礙他人。

游泳考試規則及標準

1.

游泳出發方式不限、泳姿不限。

2.

考生在規定的泳道內游完全程。

3.

途中可在池底站立,但不准在池底跨越或行走、拉水道 線和干擾別人遊進。

4.

考生不得使用或穿戴任何有利於速度、浮力、耐力的器 具,但可以戴護目鏡。