第一：繫好安全帶後。

橫著的帶子，要在肚臍眼的下方。

因為胯骨處才是最受力的。

第二：斜著的帶子。

千萬不要靠近脖子。

這樣很可能割傷你。

靠近鎖骨處即可。

第三：安全帶插片。檢查一下是否插片正確插入，是否有效及可靠！

第四：調整安全帶的鬆緊。不能太鬆了，否則不能起到保護的效果！太緊了，人會感覺難受！

其區別為：

1定義不同，安全帶雙鉤指的是雙鉤安全帶。安全帶單鉤指的是單鉤安全帶。

2應用不同，安全帶雙鉤為雙保險，比單鉤安全概率高。單鉤安全帶比不上雙鉤安全帶安全。

答：安全帶雙鉤與單鉤使用區別是(一)雙鉤安全帶適用於高空作業時需橫向移動位置的操做使用。

(二)單鉤安全帶只適用於固定位置的高空作業使用。

雙大勾安全帶可以進行橫向移動，單掛鉤安全帶不行。

防止高處作業人員發生墜落或發生墜落後將作業人員安全懸掛的個體防護裝備。按照使用條件的不同。

雙鉤便於移動位置，單鉤位置相對固定。

通常來說，在高空作業時，作業人員需要頻繁移動的要使用雙鉤安全帶，便於在移動時始終能有一處固定。如果作業位置相對固定，則可以使用單鉤安全帶，畢竟相對來說會輕便些。

安全帶雙鉤的使用是用於在高空作業中，其中一個鉤子是固定， 另一個鉤子向前移動 ，這樣兩個鉤子交換著使用保證人身安全 。

安全帶單鉤的使用是在固定的地方使用。兩者區別在於一個可以移動，一個不可以移動。

雙鉤安全帶可用於橫向移動。

即施工人員需要在高空進行橫向移動（如刷防腐塗料、電纜鋪設等），可用雙鉤進行交替掛在掛點上。

而單鉤安全帶做不到。