每天早晚都要用水和乳液的。

1、洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。

化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

2、使用柔膚水：用化妝棉蘸柔膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。

無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。

3、使用乳液：先將手部搓熱，將乳液均勻的搽在臉上，注意乳液要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保乳液完全吸收，T區也用相同的方式重複。

最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

4、保溼：根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。

秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。

春夏皮膚比較溼潤用乳就行了。

如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步。

可以，但是最好少用

因為高中生皮膚一般沒有多大毛病，只需要補水保溼

而成人護膚品，更多的是抗老，抗氧化什麼的

中學生現在用有點早

中學生的皮膚相對來說還是跟成年人的皮膚是有些不同的。中學生的皮膚狀態是很好的滿滿的膠原蛋白，成年人的護膚品一般都是那種抗皺紋的可能會含有一定的化學成分。中學生不需要用到。而且過早的接觸這種也有可能造成敏感肌，中學生平常可以用用一些天熱的補水麵膜塗點水乳就已經很好了。

親，我覺得應該不行吧，小孩子的皮膚比較嫩，我建議你還是給娃買小孩子用的，大人的護膚品裡面添加了很多化學成份，孩子用了很不好，可能會導致激素臉，甚至有嚴重的還會毀容，所以現在孩子還小，盡量不要給買大人用的護膚品，等娃在大點可以試著用

中學生可以用成人護膚品，但是要根據自身體質、膚質來定，一般可以使用成人的護膚品，如果皮膚乾燥，可以使用潤膚霜護理皮膚，如果沒有其他異常，可以暫時觀察，不必使用護膚品，平時注意飲食營養，避免風吹，避免長時間日曬即可。但特殊的護膚品不能盲目使用，以免適得其反。

建議中學生不要用成人護膚品，因為成人護膚品的功效型比較強，比如抗皺美白抗衰老等，而中學生的皮膚還比較嬌嫩，很可能吸收不了這些成分。

中學生盡量選擇功效比較簡單的護膚品，每天做好基礎的保溼就可以了，不用太複雜的護膚程序。