沒有同義詞。

放飛自我，拼音是 fàng fēi zì wǒ，本意是放飛自己、追尋夢想的意思，後因多次微博熱議，有打破人設展現真性情的意思。

詞語來源

放飛自我，就是放飛自己的意思，放開自己，追尋夢想。讓心找到方向，迸發出它全部的力量。為了理想夢想而飛翔，也是說最近很多娛樂圈的明星們都活得很自在，不會努力給自己營造一種十全十美的形象，不受限於公眾人物的行為模式。

放飛自己，首先要學會心靈的放鬆，只有心變得輕鬆了，才能真正地放飛自己。想要放飛自己，先要學會“放棄”。很多人總是在放下某些原本不屬於自己，卻又執著追求的東西後，才發現放開後的心情可以如此暢快，至少沒有窮追不捨時的困惑和難過。

放飛的程度強烈，情緒比較激昂；放鬆的程度比較平緩，情緒波動很小；

另外放飛的只能是心情，心情會愉悅，但身體不一定放鬆，還可能比較勞累；

放鬆一般指身心都放鬆，比較舒適。放輕鬆，比較多的是說的心神，要人能夠心神安靜下來，不要太過於緊張，或者其他的恐懼，擔憂等心理。放鬆則包含身體和心理兩方面，但側重於身體上舒緩一下緊張等情緒帶來的不平靜。心理方面的放鬆也有，但給人的感覺是稍弱

放飛這個詞好像離我們很遠，又很近！這是一個很抽象的詞，抽象的我們能接近，又接不近。所謂一念成佛，一念成魔對於積極的人來說是一個釋壓的好方法，對於消極的人來說也是一個好借口，現在好多所謂佛系青年不就如此，對於我這種時而瘋狂時而平靜的普通人來說，離的很遠，放飛自我，自由翱翔天際，天下之大總有我的舞台！這更像是與自身的內心深處的對話！

放鬆，給人的感覺就比較接近字面意思！我累了我可以放鬆一下，我壓力大了，可以放鬆一下，一家人日子過的平淡了可以放鬆一下，放鬆有很多種方式，三兩好友，一家人，或許志同道合伙伴，一起爬個山，吃個飯，唱個歌，打場球都是不錯的選擇！

個人的拙見，放鬆是普通人的生活方式，放飛是為有夢想的人準備，而放空則是頓悟人生，不再為世俗所困的高人能領悟！