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  • 1 # 心岸

    上海游泳特長生的中考標準:中考游泳200米滿分標準男4分36秒。女4分56秒。合格標準男6分12秒。女6分32秒。 中考游泳200米滿分標準男4分36秒。女4分56秒。合格標準男6分12秒。女6分32秒。

    1、考生須持游泳體檢合格證,並自備質量合格的游泳專用運動服方能參加考試。

    2、考生可採用任何一種泳姿(允許交替運用)游完規定的距離。

    3、不得使用或穿戴任何有利於速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等),可戴護目鏡。

    4、考生必須在規定的泳道內游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人遊進。

    5、違反規則或基本要求者,不得參加考試或不計成績。

  • 2 # 王宥閒音樂

    中考游泳200米滿分標準男4分36秒。女4分56秒。合格標準男6分12秒。女6分32秒。

    要想在200米中拿滿分的話,必須要在平時多加練習,游泳靠的是在水下憋氣的時候要長,在就是需要腿部往前登的力量要大,所以要求多練習在水下憋氣的時間和腿部力量。

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