首先我們要找一面牆，周圍光線要暗一點。比如地下停車場，如果條件不具備，可以等到晚上再調整。將車開到離牆10米左右的地方，掛空擋，拉手剎，不要熄火以免電瓶虧電。

做好以上的準備工作，我們就可以開始調整了。大燈燈光調整分為左右調整和高低調整，我們先來說說高低調整。以我自己的車福特ESCORT為例：儀表盤左下方燈光開關處有一個按鈕，按鈕中間的黑柱往下按一下可以彈起，然後轉動黑柱就可以調整大燈高低了。從0到4，0是最低，4是最高。不過這個只能調整近光燈的高低。

汽車燈光調節高低方法主要是：1、打開駕駛室這邊的車門。

2、踩下剎車腳踏板。3、按下一鍵啟動按鍵，將發動機啟動。

4、儀表盤亮起，證明發動機已經啟動。5、滾動滾輪即可調節。

擴展內容：1、汽車燈為保證安全行車而安裝在汽車上的各種交通燈。分照明燈和信號燈兩類。

2、明亮的燈光是司機安全的重要保證。3、在平時使用及日常維修、車主要注意經常檢查夜行和廣闊的燈，霧燈，剎車燈等是否正常，如果有工作燈泡比較黑，應當及時更換。

不會，利用駕駛員左邊的大燈高低調節旋鈕，進行調節即可。

如果不能正確調節頭燈指向，會影響頭燈的照射範圍，以及路面的照射效果。即使是更換升級的鹵素燈泡，也最好檢查一下頭燈是否正確指向，因為燈絲位置的細微變化，也會導致光型的巨大變化。