一、人生，看透不如看淡。煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不究自輕鬆。能干擾你的，往往是自己的太在意；能傷害你的，往往是自己的想不開。

二、目中有人才有路，心中有愛才有度。一個人的寬容，來自一顆善待他人的心；一個人的涵養，來自一顆尊重他人的心；一個人的修養，來自一顆和善的心。

三、活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

四、背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不過的，要撫平。人生，就是一個修鍊的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

五、任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海

一、養靜氣，去躁氣

　　《大學》中說：“知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。”指出了一個完整的修養過程，“靜”處於承前啟後的重要位置。靜可觀變，靜能制動;煩躁則失態，躁動則生亂。靜是一門真功夫。

　　對讀書學習來講，“板凳要坐十年冷”，特別要注意靜心研讀，不怕坐冷板凳。讀書要求環境安靜、心理平靜、內心清靜，心不在焉、心煩意亂、心浮氣躁是讀不進書的。一個人全身心地投入到讀書的狀態，實際上也是一種修鍊自我的狀態，是個人品性修養、意志磨礪與心理能量積累的過程。

　　堅持做到讀書學習，天長日久，自然而然身上的寧靜之氣就會越來越多，浮躁之氣就會越來越少，就能練成排除干擾、鬧中取靜的功夫，增強臨危不懼、處變不驚的定力。

二、養才氣，去迂氣

　　從大的方面說，正如西漢劉向所說：“書猶藥也，善讀之可以醫愚。”朱熹也曾說過：“為學之道，莫先於窮理;窮理之要，必先於讀書。”從小的方面說，杜甫“讀書破萬卷，下筆如有神”的詩句千古流傳，清代的孫洙也說：“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。”這都是在說，讀書可以養人的才氣。

　　書讀得多了，認知水平得到提昇，看待事情站得就會更高，看得就會更加深刻。積累的知識多了，處處舉一反三，思維就會更加全面，角度就會更加獨特。在解決問題上，也更能落得實，不會腦袋空空，也不會缺少辦法;讀得多越多，解決問題就越有思路，越有用不盡的方法。

　三、養朝氣，去暮氣

　　《大學》中說：“苟日新，日日新，又日新。”社會是不斷發展變化的，尤其是我們這個信息爆炸、瞬息萬變的時代。所以，要想跟得上這個時代的變化，更好地安身立命，不與時俱進、不斷自我革新行嗎?而這隻能通過讀書實現。

　　正如明代的馮夢龍所言：“要知天下事，須讀古人書。”明末的倪元璐也說：“當以讀書通世事。”

　　如果看不到當今世界的飛速發展與變化，就會變得墨守成規，抱殘守缺，暮氣沉沉。愛讀書、善讀書者，則能“兩腳踏東西文化，一心寫宇宙文章”，用開放的視野、寬闊的胸襟、敏銳的眼光，自覺地跟蹤當今世界的最新發展與變化，頭腦清醒，意氣風發，朝氣蓬勃。

　四、養大氣，去小氣

　　大氣是一種眼界，一種境界，也是一種胸襟。要養成大氣，則非要歷練和讀書不可。讀書可以拔高眼界，燻養境界，開闊心胸。北宋歐陽修說“強學博覽，足以通古今”，同是北宋的劉彝那句話更是無人不知——“讀萬卷書，行萬里路”。

　　有人為一己之利、封妻廕子而讀書;有人為國為民而讀書，雖身無分文而心憂天下，力行“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”，“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”，則是何等的大氣磅礴，讓人景仰和效仿。

　　前一種人，書還讀得太少，還沒有讀透。後一種人，才算領悟了讀書的真味。

　五、養運氣，去晦氣

　　俗話說，“機會只留給有準備的人”。一個人書讀多了，有了積累，碰到機遇就更能抓住。正面的道理，便是蘇軾所說的“博觀而約取，厚積而薄發”;負面的道理，便是王安石所說的“讀書謂已多，撫事知不足”，和陸游所說的“書到用時方恨少，事非經過不知難”。有機會能抓住，等於是增大了運氣。

　　而且，讀書多、有學問的人，他的機會也會更多，因為他的眼界大了，思想支配行為，外在的活動空間和舞台也會不知不覺中跟著變大，所能碰到的機會自然也會更多。這又是讀書養運氣的一層含義。

　　《老子》雲：“萬物負陰而抱陽，衝氣以為和。”自然之道，正在於氣息交流，陰陽和諧。人法自然，也就是令自己能“順氣”。

　　讀書，正是要變化自己的氣質，令自己心神調和、氣息協調，在日積月累的努力下，自然可以發出強大的氣場。