這是一段不堪回首的血淚史，我懷孕前110斤身高165，雖然說不是很瘦但是身材標準直到我懷孕以後，懷孕前三個月因為孕吐體重沒有長反而降了那麼幾斤，懷孕四月開始胃口變好秉承著老媽說的一人要吃兩人份，你多吃將來寶寶身體才壯實不容易生病，不要怕變胖以後生了寶寶餵母乳了自己就瘦了，老公說的為了寶寶你多吃點太瘦了都沒長肉，我開始了放養豬式的生活每天吃了睡，睡了吃，導致我每個月長五斤終於在孕七月去產檢的時候醫生都忍不住問我，你到底吃了什麼，少吃一點這個月可是長了十斤要注意控制飲食啦產檢以後我還問老公，我胖了麼，他只是笑，回家自己照了照鏡子，不用別人說自己都明白了。終於到卸貨的時候需要秤體重150斤，是的，別人懷孕生了孩子還是個美少女只是多了些女性光輝，而我懷孕生孩子以後是徹底淪為大媽了，寶寶出生後有七斤一兩，我多了三四十斤的體重，產後也沒有及時恢復身材因為孕期胃口被撐大了，母乳確實可以變瘦但是對於我效果不大，兩年後的今天我的身材才算瘦回來了。所以愛美的麻麻們在懷孕的時候一定要注意控制飲食合理搭配。

必須吐槽一下自己懷孕期間長了45斤，有沒有？

想當年大學畢業後的一年就結得我，是所有朋友同學中結婚最早的一個。自然懷孕也是最早的一個，所以沒有經驗可循啊！頭四個月狂吐不止，吐到一早起來就抱馬桶兩三個小時。一點油煙、油味都問不得，一到中午就跑回家關好所以門窗，不然就會翻江倒海。這樣差不多過了四個多月，體重沒漲反倒輕了，於是家人們擔心的不得了，開始了他們的營養計劃，每天不是燉就是燒，我也慢慢胃口變得越來越大，越吃越多了，生的時候一下到了150斤。難怪在分娩的時候能哭天喊地喊了一天一夜，得感謝我辛苦地一口一口吃出來的肉，不然哪有體力呢？結果寶寶生下來才6斤6兩，原來真是完全被自己吸收了，幸運的是沒有引發孕期其他病痛，所以準媽媽們都要以此為戒啊。

說起都是淚啊！滿月後沒有一件衣服能穿，一身都是肉。

幸好經過自己不懈的努力今年終於收到了110一下。

其實啊懷孕我們每天攝入的營養已經足夠了，一般不需要額外不充，完全不需要天天吃那麼油膩的食物，只要營養均衡就可以了。

哈哈，頭五個月孕吐太厲害了，再加上保胎藥大把大把的吃，基本上吃不下飯，所以瘦了12斤！瘦了十二斤！！！

後5個月胖了50斤！過了5個月雖然也吐，但是知道餓了，然後開始狂吃，那個時候特別想吃冰糖葫蘆啊，想的自己想想都開始流口水，可是因為山楂會造成流產，所以沒敢吃，導致生完孩子之後出了月子就開始吃糖葫蘆，一週能吃一兩串，就這樣一直吃了半年多才解饞。然後瘋狂的饞泡芙，一次能吃一斤，懷孕之前吃三四個都膩的不得了。還有喜歡吃各種烤串跟炸串，因為沒控制導致了後期的血糖高，又開始吃孕婦餐控糖。就這樣一波多折的胖了五十多斤肉啊。換成豬肉估計能吃仨月。

整個孕期也就漲了二十多斤這樣，只有肚子顯示是孕婦，別的一概不變，出了月子光速瘦回去了，只是肚子還比較鬆需要時間恢復。其實我非常希望自己能留住點肉，順便說一下，本人淨身高169,孕前92斤，現在寶寶五十天，不到一百斤的樣子吧

明天就要卸貨了，孕前103，今天早上稱體重114.2，整個孕期長了11斤，早上打的B超寶寶6斤2兩。辦理入院的時候醫生都很驚訝，表示我控制得太好了。誰讓糖耐檢查沒過啊，整個孕期都是嚴格按照食譜進食，堅持鍛鍊，就沒體會過懷孕後放縱吃東西的感覺。不過也好，生了就恢復原樣。

懷孕之前163 114斤好像。 沒想過會這麼快就懷上了 之前還想著懷孕之前一定要先減肥呢 感覺自己基數就挺大的 。懷孕以後一點反應都沒有 該吃吃該喝喝 孕吐也沒有過 胃口就是前三個月的時候不太好 但是給我吃的 我就能吃的下去……以至於到現在剛剛六個月 我就飆到130斤了 量體重的時候恨不得把皮扒了哈哈 感覺每天吃的也不多 可能是過年這一陣把我吃胖的 這些天不敢吃太多肉了 可還是一直長膘 我看美柚上面寫著我現在體重已經偏肥胖了 而且胸上開始長妊娠紋了 嚇得我趕緊抹油 …希望不要再胖了 手動捂臉

一直在精心的控制著，5個多月漲了10斤還能接受，後來做4維說寶寶偏大一週多，開始有意識的少吃。

再後來7個多月孕檢羊水少，從此體重開始不可收拾了，每天早起兩大碗豆漿，湯水不斷，整個人都腫了，鞋都穿不下，後來也一直在臨界值，一直持續到預產期。

體重飆升到150，剖腹產完從醫院回來稱125，現在3個月多一直保持在115-120之間，肚子上贅肉一直存在，不忍直視啊，隨著寶寶長大，也該控制下自己的體重了，目標寶寶6個月的時候瘦到105.

孕前108，生的時候136，出院121，出月子110，寶寶過一歲104，現在哈哈哈哈一直維持在104上下，基本上都在預期，沒有特意減肥，但也剋制住自己沒有胡吃海喝，所以沒有傳說中的身材走樣，膀大腰圓……一喜歡就放肆，愛就要剋制，我對自己是真愛哈哈哈哈哈

163，孕前96,基本懷孕後都是按著我理想的目標在增長體重，都說我只長了肚子，目前37周113,估計生的時候能達到116左右，那就剛好胖了22斤，醫生說寶寶吸收比較好生下來應該有6斤多，體重增長很合理，飲食上面沒控制就是正常吃飯，也沒有進補，婆婆說吃飽飯就可以了，過去他們飯都吃不飽

二胎寶媽，寶寶倆月。

沒懷孕之前體重一直都很平穩，125~130斤之間，身高170。懷孕前5個月體重都沒咋長，孕前期反應大，不吃肉，飯也吃的少，自己還在想這懷一個和懷兩個就是不一樣，不長肉啊，孕後期就不好了，胃口大開，一天到晚都是餓，吃啥啥香，體重就蹭蹭上漲，一胎懷兩個，到生體重飆到180，那時候腫的不行！這二胎一個，生之前檢查還是180，我也是醉了，這是實實在在吃胖的，寶寶剩下來才5斤多，體重漲著50斤都想自己身上了，這營養都養在我身上了，好在婆婆月子照顧的好，奶水好，出月子寶寶就長了3斤多，都有9斤了，我這心裡全是寬慰些，自己也瘦了，出了月子體重148，寶寶吃著奶，寶媽就瘦的快些，飲食方面正常吃，不暴飲暴食，瘦下來沒那麼難，相信自己還能瘦！

這真的是一個不堪回首的往事，我女兒三歲了，記得生我女兒前，衣服從來都是s碼，體重一直是102左右，懷孕前期沒胖，吐的瘦了好多，後來醫生說要加強營養，寶寶太瘦了，生下來不好帶，然後為了孩子，使勁吃，使勁補…然後就像吹氣球一樣，一下子就胖起來了，生之前沒稱體重，生完第三天，上了個稱，我的個乖乖，還有140斤，我真的是胖的快變形了，閨蜜們都說生了還跟要生時候一樣，家裡人還說要多吃，要不然孩子沒奶吃，好在現在終於瘦了下來，但還是沒有恢復到懷孕前的體重，總感覺自己很臃腫。

懷孕前105斤到108斤之間，已經生了兩個娃了，兩個娃到生之前都是140斤多點，目前二寶六個多月，還有112斤，年紀大減肥太難了，新陳代謝慢了

我只有1米5高，懷孕前是56公斤，其實已經挺胖的了，我覺得我自己就是個易胖體質吧，以前飯量也不小，懷孕以後生怕飯量更大了，所以從一開始我就控制自己三餐都吃的少點，就靠3罐孕婦奶粉給娃補充營養了，現在離預產期還有2周了，體重是66公斤，算了完成我自己定的目標了，但願生完還能再控制控制，本來都已經很胖了，生孩子不易啊。。。