可以的。一般人坐月子是由自己的媽媽來照顧或者是由婆婆來照顧的。

因為他們都有過生育經驗。所以對在月子中會出現的問題心裡有數，照顧得也會更周到些。

題主提出這樣的問題應該是自己的媽媽和婆婆因為各種原因。都不能照顧月子吧？

那照顧月子的任務就只得落到了老公的身上。老公照顧月子絕對是萬不得已的事情。因為他自己還是個大孩子。更沒有歸於生育方面的常識。照顧月子確實有很大的難度，那我為什麼說可以呢？

一是，老公愛自己的愛人。由於他們相愛，才誕生了可愛的寶寶。所以他會憑著對妻子的愛照顧好妻子。

二是，老公的責任感。由於他們雙方的努力，才有了寶寶，那父親對寶寶就有一份天然的責任。憑著這份責任感，他會認真護理好妻子的身體，幫助妻子順利度過月子期。

三是，雖然以前不會照顧月子，但是凡事都可以學習的。照顧月子也是如此。現在市面上那麼多的書，丈夫可以買來學習，書裡都特別詳細地介紹了婦女這個時期需要怎樣的照顧，事先把書讀了，就什麼都會了。

四是，夫妻恩愛，密切配合。妻子體諒丈夫的難處，會更好的與丈夫配合。

相信通過這一時期的照顧，你們二人的感情會更加牢固，小日子越過越好。

不過，我也一直鬧不懂，為什麼國外的產婦不坐月子。生完孩子可以洗澡，吃涼食，可以接著上班。她們不會落下月子病嗎？

哪位明白可以幫我解釋解釋。

可以呀！非常可以，不但可以而且還非常好！你坐月子，你老公照顧你這是天經地義的，除了他沒有人有義務照顧你坐月子。首先很多人說婆子媽不照顧自己坐月子，就不是好婆婆。我不這麼認為，而且法律也沒規定婆子媽必須要照顧兒媳婦坐月子。這是從法律的角度。從坐月子的心裡上說，最好也是老公照顧，因為，婆子媽畢竟不是媽，而且兩代人的生活習慣也不一樣，在相處上難免有磕磕碰碰的，而且容易小事變大。或者婆媳兩都相互忍讓，相互憋著氣。這個對一大家人來說都是非常危險的，雖然可能爆發，就會出現，生活習慣不一樣，從而吵架。影響大家的心情事小，最重要的是影響產婦你的心情。月子裡是最忌諱生氣的。當然得除了極少部分婆婆，非常會照顧你，而且事事讓著你。本來剛生完孩子的女人脾氣就不好，容易生氣，容易抑鬱。

但是老公就不一樣了，這是他的義務。首先夫妻之前在生孩子之前是相處了一段時間的，生活習慣都差不多，不容易出現隔代問題。第二，你會覺得老公照顧你也是應該的，所以你會主動要求他幫你做事，而不是怕給你添麻煩而產愧疚！如果是婆婆照顧的話，你可能會覺得一些小事就不用麻煩婆婆了，或者讓她幫忙做了一件事之後，你覺得給人家添麻煩了，心裡不舒服。第三，月子期間是你和老公一起與孩子培養感情的時候，孩子並不是只需要媽媽一個人，他同樣需要爸爸的，都是爸爸帶出來的孩子更有出息。共同看著孩子成長是一件多麼幸福的事情。但是很多家庭都做不到，月子期間，老公都是為了掙錢養家，必須工作。沒有那麼多時間陪著妻子孩子。只能讓婆婆代勞。

坐月子期間，需要老公照顧，但是不能只有老公照顧。

坐月子對於一個女人來說十分的重要，坐的好，身體能夠回覆的好，快；要是沒有做好，落下了病根，那以後就得受苦受累的了。

坐月子一定不能受寒。

無論是夏天或是冬天，坐月子時候都要做好保暖工作。特別是夏天的時候，更不能貪圖涼快，而使身體過分的暴露在涼氣下。女人分娩過後，身體的免疫機能還沒有完全回覆，如果這個時候過分受涼，寒氣很容易進入骨髓，過後很容易腰痠背痛啦，手腳無力呀之類的。

我有個朋友，因為買的新房子還沒有裝修好，坐月子的時候是在外面租房過的，房子的防風條件不夠好，上廁所的時候要經過陽臺，那時候是秋天季節，風比較大。她說每次都覺得涼颼颼的。後來坐完月子了，大概過了半年，她老是說覺得這個人很容易累，做的家務不多，腰骨頭就覺得酸酸的了。天呀，她還不夠三十歲啊。

雖然說，她這個毛病不可能完全就是受了寒這個原因造成的，但是坐月子受寒而導致身體虛弱，這是很多媽媽的親身體驗所得。

有些人覺得無所謂，坐月子的第一個星期就出去逛街了，這可是拿自己的生命開玩笑呀。當然說得再多也無用，等上了一定的年紀，細心回想體會吧。

坐月子一定要吃好。

女人懷胎十月以致分娩，其中需要消耗的精力是很巨大的。用過來人的話說：整個人好像脫胎換骨。

我坐月子的時候，兩天一隻雞（主要是一個人一天吃不完整隻雞），幾乎天天豬腳，偶爾豬腰煮酒。不吃都不行，家裡的老人盯著，耳邊嘮叨著。

有些人怕吃多了會長胖，其實這個並不是什麼大問題，可以做產後恢復呀。

坐月子要警惕產後憂鬱。

坐月子，如果條件好的話，坐夠一個月更好，有一些老人跟我說，坐四十天更好。只要是有足夠的時間讓身體恢復。但是時間久了很容易變得憂鬱，脾氣無端的暴躁；無意識地沉悶。那是長時間的單調的生活環境所造成的，長時間的床上靜臥，思緒雜亂而使精神壓力過大造成的。這個時候家裡人的溝通，開導就變得尤其重要。

坐月子學習育兒知識不可少。

坐月子，雖然說幾乎不用自己動手動腳的，但是有些工作是別人無可代替的，例如給包包餵母乳。

曾經看過一個新聞，一對90後新手夫婦，育兒知識不足，給寶寶餵乳時候，寶寶吐奶了，還拼命的擠給寶寶吃。結果差點造成寶寶窒息。又比如哄寶寶睡覺，一般都是媽媽帶著寶寶睡覺的，過熱的環境不利寶寶的新陳代謝，也容易長痱子，但是寶寶的抵抗力還很微弱，稍不注意小孩寶寶就著涼。這個度就需要寶媽時刻注意。坐月子，要照顧大的，要照顧小的，工作蠻重的。

坐月子期間，寶媽需要吃喝，穿著等，小的寶寶需要洗澡，換尿包等等，還要做其他各種家務。如果除了寶媽和小寶寶之外，就只有一個人來操勞，那就是從早忙到晚的了。

綜上所述，一個女人要坐好月子，小寶寶要健康成長，對一個家庭來說是一個大事件。只有老公一個人照顧，是忙不過來的。最好就是能夠多一兩個人來一起分擔。

丈夫需要工作。

工作後本身就帶著疲憊，如果更要忙前忙後的照顧一大一小，那幾乎就是超負荷運作了，可能會導致身體與精神上的太大壓力。

一些細緻的工作不適合丈夫做。

例如給寶寶洗白白，因為小寶寶的面板實在太嫩了，男人的粗心很容易造成小寶寶的創傷；例如給小寶寶穿尿不溼，經驗不足的丈夫，估計總是穿的不標註，而使寶寶尿溼褲子。

所以，坐月子不是一個人的事情，是整個家族的大事，能夠騰空幫得了忙的，就要幫忙。

老婆懷胎十個月把孩子生下來完全可以說是特別辛苦也特別不容易的。大部分的女人生完孩子後，家裡人都會悉心照料的，尤其是在坐著月子期間，各方面必須要多加註意。因為這期間孕婦是非常敏感的，那麼，女人坐月子到底需不需要老公來照顧呢？

首先，女人在做月子期間呢，身心各方面都是需要照顧和安撫的。雖然有些坐月子的時候家裡有老人來照顧。但是如果要是自己的老公可以親子陪伴孕婦這就更好了，月子期間老公的照顧雖然不是必須的，如果老公有時間也有精力那樣是可以完全陪伴在產婦身邊的。如果是第一胎的話，老公可能在照顧孕婦月子方面經驗肯定不是很足的，所以說讓老公來照顧也不是一定的。

如果一定是老公來照顧月子，應該要注意加強產婦的營養，要讓產婦多吃些蛋白質含量較高的食物，如，雞蛋，魚。產婦不適合吃的是過於油膩的食物，比如煎炸類的。飲食一定要清淡，要多注意讓孕婦臥床休息，不能累著。在產後還應該多注意疏導產婦的心理，多去陪伴溝通，避免產婦生產完由於家人的疏忽而引起的產後抑鬱。如果老公來照顧月子還能增進夫妻間的感情。

老公在照顧老婆坐月子期間，照顧一定要是有足夠的耐心和足夠的細心，無論有什麼分歧，儘可能聽老婆的，讓老婆在坐月子期間，必須保持身心都愉悅。

主要看老公的性格、經驗和知識儲備。如果是一胎，老公缺乏護理新生兒和產婦的經驗，做事又不夠細緻，那只有老公照顧是遠遠不夠的；如果老公有照顧新生兒和產婦的經驗，只有老公照顧也未嘗不可，畢竟月子裡的小寶寶吃飽就睡了，睡覺的時間比較長。

一般來說，坐月子有三種選擇：

1⃣️月子中心 2⃣️住家月嫂 3⃣️家人照顧

圖中詳細比較了三種方式

FQA:

1⃣️月嫂怎麼找？

一般選擇月嫂的途徑有兩種：月嫂服務平臺（直營和中介）和私人介紹。直營版平臺對月嫂進行統一培訓、考核和管理，費用相對較高，但有問題可直接找平臺；中介版平臺價格較直營略低，可面試，需額外承擔中介費。私人介紹的月嫂全靠口碑，臨時退單、中途生病等各種問題不可控，無法追責，除非特別信任，否則不建議‼️即便周圍好友推薦，也請面試+確定到崗，每個人性格不同，適合別人的不一定適合你，而且見過很多月嫂沒有契約精神，同時接多家，時間有重疊，臨時退單或安排其他人接單，最終寶媽們只能被迫接受。

2⃣️月嫂怎麼選？

選月嫂請考慮自身情況，我主要考慮幾個方面：1.生產時間不確定，是否能及時到崗；2. 護理嬰兒和產婦是否專業；3.人品是否可靠，身體是否健康；4.性格是否合拍，不滿意是否可換人或退訂。綜合考慮下，我選擇的是直營的月嫂平臺，原因如下：1. 雖然不可面試，但不滿意可隨時換人，24小時內到崗，而且是在新人到崗後通知原月嫂，擔憂月嫂有情緒的寶媽可以放心；2.除月嫂外，平臺提供線上的產後服務團隊（護士+母乳諮詢師+營養師等），可線上提供指導，有些服務可上門；3. 月嫂的身份認證、健康情況等有平臺背書，相對放心，有問題可找平臺投訴；4. 平臺統一排程月嫂，不用擔心臨時被放鴿子。平臺的月嫂層級有很多，大家可根據自己的實際情況選擇，個人覺得，根據現有平臺的考核升級制度，層級高不一定代表“好”，高價選擇高層級的月嫂可能試錯成本會低一些，但既然可以隨時換人，那選擇初級的月嫂也未嘗不可。

3⃣️如何與月嫂相處？

不管是什麼途徑選擇的月嫂，都無法保證能在短時間內和諧相處，以下是我的幾點建議：1. 多學多問多請教，月嫂雖然經驗較我們豐富，但不一定凡事都對，寶媽們要多向周圍的媽媽們請教或從各處學習瞭解育兒知識，有自己的基本判斷；2. 如果有不滿意月嫂的地方要及時提出，如果不方便當面指出，可讓家人的代為溝通。

坐月子只有老公照顧可不可以，這個問題得看具體情況。首先要看產婦的身體和寶貝情況。產婦是柔弱體質還是身體健壯。弱體質自己照顧自己都困難，這頻繁餵奶，熬夜照護孩子，飲食料理，家庭衛生都得老公一人承擔，如果老公在上班，肯定吃不消。反之，產婦身體棒，孩子乖，老公在這期間比較有擔當，只有老公當然可以。

寶寶本來就是爸爸媽媽的愛情結晶。有了寶寶，就成了一個更有趣的家庭，爸爸媽媽就要齊心協力照顧好自己的小家。

坐月子期間，只有老公照顧是再好不過的事情了，即可以讓老公參與到照顧寶寶的生活起居，也能體會到寶媽的不容易，增進夫妻間的感情。同時，也能減少婆媳矛盾，避免因為寶寶而引起不必要的戰爭。

當然，如果婆婆經驗豐富，思想前衛，自然有了婆婆的加持，自然如虎添翼，產婦也能得到很好的照顧和休息。

我當時坐月子的時候，是隻有老公照顧，婆婆和媽媽身體都不好，害怕辛苦她們，我們就自己照顧自己的小家。並且爸爸廚藝精湛，體力充沛，雖然那一個月沒有收入，也是幸福開心的。

月子期間，爸爸煲湯做飯，給我補充營養，還會幫我洗頭髮，洗腳擦腳，給孩子換尿不溼，拍嗝，哄孩子。我除了餵養寶寶，大部分時間都在休息娛樂。在此期間，我很幸福，但爸爸確實好辛苦，我會在寶寶睡著的時候，讓他休息，寶寶醒了，我會跟他玩會兒，讓爸爸能睡個好覺。

其實，只要夫妻之間相互理解，相互體諒，共同努力，照顧好寶寶是沒問題的。所以，爸爸媽媽們繼續加油努力吧！

經驗分享：

妹妹做月子，爸媽不放心過來照顧，她公婆也從老家趕來照顧，本以為4個老人庇護著，一定能做個好月子。

可事實是妹妹看不慣公婆的生活陋習，妹夫看不慣我爸媽的照顧方式，最終弄的大家心裡都特別不舒服。

一個地方的話，不管是婆婆媽照顧還是自己媽照顧感覺都還好，如果是異地結合的夫妻，真的不建議老人來照顧月子，生活習慣不同，老年人和年輕人之間就容易互相看不慣，別說想做好月子了，有時候真能氣個半死。

現在妹妹他們意識到問題所在，讓老人都回去了，妹夫一個人照顧妹妹，雖然累點，但小兩口和孩子也挺快樂，老人願意出錢就經濟上給小兩口些補貼，這樣大家都省心，事還少，減少很多不必要的矛盾，我感覺這樣挺好。

老公實在沒時間，現在很多月子中心也是不錯的選擇，從寶寶到大人都照顧的很好，無非就是花點錢，不差錢的也可以考慮下，畢竟女人做月子需要的是可以有個舒適的環境，好好恢復身體狀態。

沒有什麼不可以的，反而通過女人做月子的時間會訓練出一個懂家務，體貼，擔當能從此真心照顧你一輩子的男人。

要知道，短短的一個月子。所要做的就是那些事，不會因為老人的幫助而增加或者減少。老人做了或多做了，老公自然就少做了。而和你共度一生的不是你們兩個人的家長，而是你們夫妻兩個人。

短短的一個月子30天的時間，如果他都不能很好的應付和處理，那麼在漫長的幾十年的後半生，他又如何能好好的照顧你？愛護你？體貼你？

不要因為你心疼他，就讓他放棄了學習成長為一個合格丈夫的機會。

也不要因為老人幫與不幫而糾結甚至鬧情緒。作為女人，你要很清楚的知道，與你共度一生，是你的老公，不是你兩家的老人。

生活的幸福與否，是一個女人自己親手製定的。

結了婚的男人，是一個重新成長的開始。

女人應該好好把握這段時間，習慣成自然，未來幸福要靠你自己來描繪。

坐月子最好是老公照顧，婆婆親媽都別來。我是年前生的二寶，除夕出院回家的，家裡什麼都沒準備，回家後老公去超市採購了一大堆吃的，包括速凍餃子，豬蹄，烏雞，鯽魚等各種月子裡煲湯的食材，每天照顧寶寶，做飯，收拾家裡都是他在做，還能陪我聊聊天，我的心情很放鬆很不錯。過完年初六我媽要來照顧，親媽做飯發現不合自己口味了（多年沒在一起生活導致的），中午給我熱碗雞湯熱個饅頭湊合一頓，心裡感覺不舒服又不願意多說，晚上三四個大人就做一個素菜，我提議再做個肉菜，我媽還說每天都要吃肉啊，各種心裡不舒服又不能多說，老公開始上班了，老媽每天躺在沙發上開著電視玩著手機遊戲聲音吵著我在臥室休息不好，不說她吧休息不好，說吧老媽確實人生地不熟沒有可去的地方，每天特別積極的去菜市場買菜，出去溜達一圈，躺一天下來還說她伺候我累的她腰疼，我是剖腹產我身體恢復還不錯寶寶都是我來照顧，她就負責做飯，出了滿月那天就直接走了，沒問我接下來生活怎麼安排，我趕緊聯絡保姆，幾天後找了個鐘點工，每天來家裡4個小時，做飯收拾家務，我的生活才算步入正軌。總結一下用老公最好，其次是保姆，最後才是親媽婆婆