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1 # 再說吧555
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2 # 心神164186118
主料:
黃皮甲魚1只
輔料:
青辣椒適量 長絲瓜1根
鹽適量 二鍋頭酒適量
大蒜子適量 泡紅椒適量
雞精適量 白胡椒粉適量
做法步驟:
1. 黃皮甲魚1只,雙手用力按壓甲魚背部,擠出甲魚頭,迅速抓住甲魚頸部,斬下甲魚頭。用80度的熱水燒燙甲魚,先燙甲魚腳,放出甲魚血,四肢燙完後,將甲魚整個置於水中,翻動燒燙外皮。燒燙30秒後,撕盡外殼、四肢及脖子上的黏膜,再換水清洗乾淨。
2. 殼下去刀順著甲魚殼切開,切斷邊骨和尾骨,掀開甲魚蓋,掏去甲魚內臟,甲魚腎留住,其餘不要。劈開上下甲魚殼,撕去部份肥油,洗淨後,將甲魚斬成合適大小的塊,盆裝備用。
3. 青辣椒適量,切成辣椒圈備用。長絲瓜1根,刨去外皮,切滾刀塊裝入碗中備用。甲魚冷水下鍋,氽透後撈出入冷水中,洗去血末,摘盡肥油。
4. 鍋熱去適量的豬油,化開後下入厚薑片爆香,再下入甲魚,大火翻炒,水份炒幹後,加入適量的鹽,將甲魚爆香。爆香後加入適量二鍋頭酒,燜10秒後將酒炒幹後,加入適量的大蒜子和泡紅椒,翻炒均勻。再加入適量高湯,蓋上鍋蓋,大火攻煮10分鐘,至湯色變白。
5. 湯色變白後,轉小火燜煮45分鐘(飼料甲魚只需10分鐘),煨爛甲魚。45分鐘後,下入絲瓜和甲魚腎,轉大火翻炒均勻。絲瓜煮軟後,下入青椒圈、雞精和白胡椒粉,翻炒均勻,翻炒至青椒斷生,即可起鍋。
可以,你把甲魚煮熟了,在放絲瓜進去,一起煮開就可以出鍋了,這樣好吃,絲瓜吃的青脆,甲魚還帶點點絲瓜青香的味道