7000公里，

不毀發動機。新FIT，也就是第三代FIT，4S店配的基本是藍桶，綠桶，紅桶三種機油。藍桶是0W30礦物油，綠桶是0W20半合成油，紅桶是0w8全合成油。綠桶屬於中間級別的，本身的各項指標與其他品牌的0W20半合成油相比，也屬於比較中庸，粘指不算很高，但抗氧化性尚可，基本上可以用個六七千公里再換油。

本田FIT每5000公里或者6個月進行一次保養。空氣濾芯和空調濾芯規定每隔2萬公里更換一次；汽油濾芯、自動變速箱油和火花塞每隔4萬公里更換一次，也就是每隔4萬公里大保養一次即可；

汽車保養是指定期對汽車相關部分進行檢查、清潔、補給、潤滑、調整或更換某些零件的預防性工作，又稱汽車維護。現代的汽車保養主要包含了對發動機系統（引擎）、變速箱系統、空調系統、冷卻系統、燃油系統、動力轉向系統等的保養範圍。汽車保養的目的是保持車容整潔，技術狀況正常，消除隱患，預防故障發生，減緩劣化過程，延長使用週期。

目前汽車保養分為小保養和大保養兩種，其中包括的項目各有不同：

（1）小保養

在小保養的過程中，需要添加機油，即發動機運轉的潤滑油，降低發動機零件的磨損，有效延長發動機零件的使用壽命。此外，小保養還包含清潔機油濾芯機，這是對機油進行過濾的部分，如果不做相應的清潔，可能導致過濾不到位，機油直接進入油路循環，不利於發動機的壽命。

（2）大保養

大保養的項目就要比小保養複雜很多，進行的內容為更換機油和機油濾芯、空氣濾芯、汽油濾芯的常規保養。通俗來說，大保養就是對汽車進行一次全面的檢查，除了更換機油和機油濾清器之外，大保養還需要更換空氣濾清器、汽油濾清器等，並且會有專業的作業人員根據車子的具體情況做其他檢查，如輪胎的定位檢查、各緊固部件的檢查等，保證上路安全。