腳趾甲，本身是對腳趾頭起保護作用的，可是好多人的腳趾甲卻成了折磨人的痛，指甲不好好的往前生長，反而往肉里長，想想肉裡紮了一根小刺都很痛，何況腳趾甲嵌入肉裡呢？醫學中稱這種現象為“鉗甲”，趾甲刺入軟組織中，一碰就疼，甚至不敢穿鞋，嚴重的話可導致腳趾腫脹、化膿，非常影響人的工作和生活，如果你的腳趾甲真的和你過意不去了，你該怎麼辦呢？遇到這樣的問題，讓很多人束手無策，上醫院去處理一次，回來後一段時間，又往肉里長了，其實，假如遇到了鉗甲，可以在家用用下面的小妙招，很多人很快就好了！你也不妨試試。腳趾甲總往肉里長，一碰還疼？在家試試這個小妙招，很多人說好用！有人會好奇的問，好好的指甲為什麼長膩歪了，不好好長了呢？其實任何一件事的形成，絕不是空穴來風，有果有因，歸納起來，形成鉗指甲的原因如下：1、腳趾甲剪得過短很多人像有強迫症一樣，不論對於手指甲還是腳趾甲，每次修剪的時候，都是非常短，明顯短於手指頭頂端，失去了指甲對手指頭、腳趾頭的保護作用，側邊的指甲由於修剪得過短且不整齊，就容易迫使腳趾甲向縱深方向伸展。建議：腳趾甲不要剪得太短，與腳趾頭頂端距離持平即可，這就是過猶不及的道理，剪完指甲，最好是用指甲鉗將指甲進行打磨，直到指甲變得光滑，以防被指甲被襪子刮傷，影響指甲健康。2、職業有關久站的工作人員對，腳部傷害較大，比如說芭蕾舞演員、足球運動員等，經常會導致腳趾甲受外傷，導致指甲板斷裂，進而促使甲板側緣更接近甲溝軟組織而形成“鉗甲”。建議：久站的人應該適當的放鬆腳部，避免由於職業對腳部造成的傷害，適當的休息，將會降低患上鉗甲的可能性。3、鞋子壓迫鞋子前端應寬鬆、舒適，應驗了老輩人的那句話：鞋子穿得舒服與否，只有自己知道，而不要僅僅重視其美觀，忽視其舒適，鞋子總是給人腳一種擠壓感，那麼患上“鉗甲”的概率也不小了。建議：鞋子應舒適、寬鬆，選擇合適的號碼，鞋子前端不宜過窄，不可過小，以免擠壓腳趾。說了這麼多，如果真的出現了腳趾甲往肉里長這樣的現象，該如何應對呢？快來學習一下這種處理妙招吧！準備的材料：100毫升白醋，200毫升溫熱開水，消毒的指甲鉗，消毒棉，脫脂棉或醫用紗布。具體操作如下：將白醋倒入溫熱水中（找個小一點的洗腳盆），將鉗甲的腳放入當中浸泡10分鐘左右，醋具有殺菌和軟化作用，當腳趾甲摸上去很軟以後，將腳拿出來。用消毒的指甲鉗將嵌入的指甲邊緣剪掉，然後用消毒棉對嵌入的軟組織進行消毒擦拭，面積可稍微擴大，等待5分鐘以後，腳部徹底晾乾，然後用脫脂棉或者紗布放在受傷的腳趾甲溝裡。通過這樣的干預，會使得指甲向前生長，如果一次不成，反覆嘗試兩三次，就會糾正腳趾甲的生長方向，慢慢的就不再像軟組織的方向生長，痛感逐漸減輕，腳趾甲越來越正常。以上這個處理腳趾甲向肉里長的方法您記住了嗎？如果您也有此困惑，可以嘗試一下，記得指甲鉗一定要用酒精棉消毒，避免感染帶來麻煩，最後建議您注意腳部透氣和衛生，避免腳趾用力過度，最後祝您健康哦！

有花錢和不花錢兩招，花錢不一定去根，不花錢一定去根，但會多遭罪。

比如說，忍著，等腳趾甲長出來（會疼好久），然後別絞禿了就好，大約要半年

一直有這個問題，特別是上班穿恨天高高跟鞋以後更為嚴重，經常疼的不能走路，就想辦法把那個扎肉裡的指甲剪掉，用挖耳勺挑出來很容易剪，也經常有流血化朧的情況！今年夏天開始時，愛做美甲的我就早早給自己做了個光療美甲，為了表面平滑，塗了兩層加固的膠，就有點厚度了，操作的時候有點隨意，所以膠有些就流到指甲邊縫了，卻沒想到無形中解決了我的甲溝炎問題，因為多層的甲油膠，又厚又硬，指甲長很長後腳完全沒疼，就是又硬又厚的甲油膠讓指甲穿上了一層模具，指甲按那個形狀在長，就一點沒往裡面扎！

親身經歷，各位有興趣可以試試，美甲前腳一定泡軟，一定要做的厚一點，邊角塗到，做美甲前先把指甲剪好剪掉患處！

希望對各位有幫助！

第二種放著不去管它，讓趾甲慢慢的長出去突破出去那以後都不會再痛了，但是這過程是很慢很痛苦的會化膿還不能穿鞋，走一步路都痛，一般人是很難能忍的過去的。

本人使用的是第三種方法，現在只要在修剪趾甲是把內凹進去的趾甲稍微修剪一下就可以了。