雖然我不是那種練了很多年的人，談不上多年，但練字的瓶頸期同樣也會遇到，不僅僅是後面，一開始的時候也會有，當然這是我個人存在的問題，不知道你們會不會有，我的硬筆書法學習生涯不算久，可以說算很短了，能跟老師學習的時間並不是很長，但後面也一直在堅持練習，有時候也會請教老師關於書法練習上面的題。

一開始學的時候，是從筆畫開始學的，一筆一劃到現在還記憶猶新，說實話很不習慣，就像一個剛學寫字的小學生一樣，一度懷疑自己自己寫的還是不是那個字了，不過後來也慢慢習慣了。

再來的問題就是臨帖的時候了，還是那個感覺，老覺得自己寫得不好，而且怎麼寫都不像，沒有感覺，好長的時間都卡在那裡了，不過後來老師說，練也不能猛的練，臨帖不是簡單的臨，而是要把每個字都要參透才行，得逐個突破，學會了一個字的結構以後就能舉一反三了，聽了老師的建議後練習，發現還真的是有用的，慢慢的好了起來。

在練習卡住的時候，其實是可以停下來反思一下的，可以回頭看自己寫的字，可以詢問老師，可以自己去讀帖，還可以觀看一些優秀作品，看老師寫字，看老師是怎樣下筆，運筆和收筆的，從中可以學到一些東西。有方法的練習就會改善瓶頸期過不去的問題了。以上的看法僅代表個人觀點，但也是我個人的一些經歷和做法，希望對於遇到相似問題的人有幫助。

硬筆書法，和小說文章是同樣的道理!

俗話說，讀書破萬卷，下筆如有神!只有做到心中有數才能真正揮灑自如!

我們的文字雖然博大精深，但也是有跡可尋。想要學好硬筆書法

首先，要有興趣和決心，如果沒有意願的學習，最終也只難半途而廢。

其次，有了興趣和決心後要根據不同書寫工具的特點進行自我適應，比如圓珠筆和鋼筆的書寫技巧就有所不同。

第三，掌握工具技巧後才是書寫技巧，這個技巧主要是從2方面入手：1，看好的書法作品，邊看邊總結技巧，做到心中有數自然下筆就有了方向；2，寫好筆畫是關鍵，字是由不同的部首組成的，部首又是由筆畫組成的，練好筆畫才能字寫成體。做到心中有物，才能下筆有神!

第四，持之以恆。如果沒有恆心，三天打魚兩天晒網自然成不了事，書法愛這就要在零碎時間“關愛”她，比如上街看成到一個字覺得需要寫或者字不好就要多練習，天長日久自然有所大成!

本人雖不是書法家，但自幼練習書法，開始都是臨摹，成成效太低，無意中把字帖當成小說研讀，一個暑期就有所成，因為老師開始找我抄教學筆記了!

這副作品還談不上書法，學習書法必須做到兩點，一是興趣，二是堅持。學書法之前要懂書法，懂書法就會欣賞書法，學書法也就會很輕鬆。

壹庸飄過，開門見山。

題主有一個大家都有的通病，那就去三天打魚兩天晒網，很多人失敗的根源所在都是這個問題。諸事如此，練字當然也不例外。其實，題主的答案就在自己的問題當中，如果能持之以恆，退舍三天打魚兩天晒網的俗習，進步和提高只是時間問題。

1720

2小時前

中國傳統書法是以毛筆為工具，宣紙為載體"骨，筋，肉，血"，突出以"中鋒側鋒行筆及`意在筆先，筆斷意連，力透紙背"等藝術效果的漢字藝術表現形式。所謂"硬筆"書法與其傳統書法的表現特徵毫無關聯，只是漢字的一種書寫方法，尤其是自"龐某"的所謂"硬筆書法"行世以來，以樹枝，木棍，手指，腳指甚至注射用"針管"為工具且自詡為"書法"且"大師"的名種書寫亂象甚囂塵上，使傳承千年的中國傳統書法藝術遭受了嚴重的衝擊，可以這樣說:中國近年出現的各種書法亂象均自X氏所謂的"硬筆書法"始……

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硬筆書法不等於一定用鋼筆書寫，現在中性筆使用率要比鋼筆大的多，中性筆筆法與鋼筆不同，寫出來的效果接近於毛筆，換個筆也許會有大的收穫

題主的問題是：硬筆書法，而不是練字。而且從圖片看，基礎很好，從字形結構來看有臨摹古貼的基礎。

若是硬筆書法的提高方法，可以從以下幾點參考：

1.選擇一個適合自己的帖深入臨摹，這個過程不能急躁，從題主的字看應該是比較適合二王體系的，如《聖教序》、《黃庭經》等都可。

2.選擇適合的書寫工具，這一點可能您認為不重要，然而硬筆書法要注意很多格式上的東西，作品紙和書寫材料的選擇會影響寫作者的出品質量。現在很多展覽都有多種多樣的形式，可以參考品翰堂的展覽選擇作品紙。

3.深入學習行書行草章法，最好每週固定寫一些作品，加蓋印章，硬筆書法就是缺乏一種儀式感。儀式感會培養多一些書寫方面的靈感。

1、沒有系統臨過帖，感覺是跟著現代人在練。學習書法還是應該臨摹經典法帖。

2、你的字單個看都不錯，但整體看，字與字之間缺乏呼應，各自為戰，沒有形成一個整體。

4、正文與落款分離，且落款中“山水詩一首”與“次北固山下”重複。

在具體學習方法上，建議多做集字訓練，即從碑帖中找出一些字，組合成一個個的片語來進行訓練，由少到多，直至集字成篇。

向毛筆書法的經典法貼靠近和提高鑑賞水平。

書法是意象藝術，學習書法就是書者創造自己的意象或是意境。

需要技巧的熟練精到，再是字外功夫。

設定自己喜歡的審美情趣的目標法貼，精此一帖，一師【以古為師，師法古人】

學習書法理論體系知識，並運用到日常的書法學習，沒有理論的指導的實踐會有的盲目。

試著鑑賞經典法貼：前人所鑑比與自己所見，慢慢的發現眼光高了許多，境界也變了。

弄清楚為什麼書法是中國文化傳統的代表？

中國文化傳統在書法中是怎麼體現的？

歷史上的作品是怎麼體現的？

找出了這些問題並回答出來，相信自己的文化傳統的認知和書法水平自然就提高了。

書者如也。

硬筆書法是一門藝術，練起來也有一定的難度，但是一個人要想練好硬筆書法也不難，那就是隻要選帖對、方法得當，大多練習5至6年左右硬筆書法水平就會有很大的長進。一個人若練習硬筆書法很長時間，還沒有什麼進步，那就要在自身上找原因。首先，練習的字帖是不是書法名人的字帖，這個很重要，不能隨意找一本字帖就練習，這樣效果不會好，選對字帖很關鍵很重要；其次，練習硬筆字帖也要從正楷開始，只有正楷練習好了，才能練習行書，將正楷的基礎打好了，就可以練習其它字型了，但練習正楷至少要練習2至3年；再次，練習書法是不能三天打魚兩天晒網的，要做到長期堅持，每天練習，一天練習的字不要太多，但要精，要準，這裡的精是指人的精力要高度集中，準是指一筆一畫都要準確，練習時要動腦、動手入心，這樣練習的效果才會好。

題主說練習硬筆書法多年沒有進步了，怎麼辦？觀其作品，還是有一定基礎的，只是基本功欠紮實，字型結構及筆畫欠規範。對硬筆書法知識認知不夠，加上沒有堅持認心練習，三天打魚兩天晒網，沒有進步沒有提高，也就不足為奇了。

硬筆書法如同毛筆（軟筆）書法一樣，其筆畫也講究起筆、收筆、輕重緩急。點如水滴，由輕到重；橫似扁擔，兩頭稍頓；捺象大刀，一波三折。硬筆書法意蘊，體現在筆畫遒勁有力，具有觀賞性，章法佈局規範不死板，大小搭配，清晰流暢。

要做到：一是堅持練習，選準自已喜歡的硬筆字貼，從楷體學起。要有“世上無難事，只要肯登攀”的決心和毅力。堅持不懈。二是有條件參加書法班培訓，瞭解其基本知識，學習交流取長補短，進而提高自己的書寫能力。三是經常參加社會團體舉辦的書法賽事，觀摩交流學習，補自已之不足。

愛好書法的朋友們，特別是年輕朋友們，希望你們一定要練習書法，為就業創業提供聘職條件。

粗淺體會供參考！

感覺硬筆書法多年沒有進步了，怎麼辦？（本人習書三天打魚兩天晒網至今近三十年，如最長達半年沒有讀帖臨帖，故水平一般，如本人近期硬筆習作。）題主的問題其實原因很簡單，從題主所上傳圖片的習作來看，您的書寫習慣已經養成，或者可以換成另外一種說法就是您的基礎已經建立，想要再更進一步，那麼就需要開始旁涉諸家進行融匯貫的學習。

因此，歸根結底，想要在硬筆書法上更進一步就需要旁涉諸家博採眾長進行融會貫通才可以。倘若還是老樣子三天打魚兩天晒網，或者再來個半年多都不讀帖、臨帖。能夠保持目前的書寫水準算是當時的基本功很深厚了，否則肯定會出現不進則退的情況。

題主的這種情況也代表了很大一部分書法學習者的現狀。書法在剛開始學習的時候進步是比較明顯的，但是隨著學習的深入，每一次的提升都會碰到所謂的“瓶頸”，書學者只有克服這些瓶頸才能夠再進一步，因此，對毅力的要求就很高了，很多書學者就是停滯在這裡。

總之，書法的學習可以說是“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。

硬筆書法一直沒進步，應該去學軟筆書法。

只有學習了毛筆書法才能真正領會到書法的內涵和本質。毛筆書法表現力強，書法理論完備，有經典的古代法帖可以臨摹，所以一直不進步一定要開始學習軟筆書法。

看樣子你還真想在硬筆書法有進步了。這沒什難，先找一本你感興趣又覺得對口味的範本或字帖，認真地堅持不懈地練下去。書法沒別的路只有練，而且一絲不苟地一成不變地臨到沒差別為好，要丟開字帖也能十分接近時，再換一本，注意字帖要名家的，最好是古人的。

堅持練個一兩年，必有進步。