你這個辦法非常有意思，我相信你在夢裡的英語一定會得到快速的提高。可惜的是，大部分需要使用英語的時候卻不在夢裡。那你怎麼辦呢？都是玩笑話哈。

英語水平不高，不是問題。英語的學習方法適合自己才是最重要的問題。我相信，95%以上的中國學生不適合那個校內外通行的傳統英語學習方法。並且我猜測你也很可能和我們大家一樣，都在這95%之內。所以當務之急是找到一個適合自己的英語學習方法。如果現在臨時去鑽研和發明一個這樣的方法，恐怕已經來不及了。

好在天無絕人之路，我們還有五步法英語，是邵老師在20年前開創的一種不同於傳統方法的英語學習方法，並且經過大量的實踐證明，可以完美適合絕大多數中國學生，它的特點就是簡單，學起來沒有壓力，輕鬆自在愉快，甚至有一種幸福感和上癮的感覺，兩年左右可以把英語和英文全部拿下。你的“聽英語直到入夢法”可以和邵老師的“聽寫音標法”比較一下。

實現英語聽說自如、英文閱讀寫作具備初步基礎。再也不用擔心任何英語考試和成績。進入了彷彿漢語語文的學習階段，只需要跟著課程向前走就沒有任何問題了。

邵老師鄭重推薦“五步法英語”（聽寫音標/核對/跟說/壞中文/複述說英語）一種非傳統英語學習方法，已有20年曆史，非常成熟。它一切從學生的角度出發，按照母語學習規律，藉助中文幫助英語學習，沒有死記硬背，不深究語法，先英語後英文，始於聽說，臻於讀寫；兩年完成全部英語/英文學習，達到聽說讀寫使用自如。

會提高，但是不會很理想。因為學習外語，講究整體輸入整體輸出整體感悟，就是要有完整的語境。更講究完整的輸入輸出形成閉環，就是不能只聽不讀（說），或者只讀不聽。先天如果耳聾的話，後天一般都是啞巴。一樣的道理。

有條件的話，可以使用iEnglish來作為孩子或成人的英語學習工具。每天學習半小時，三年可以和外中國人輕鬆交流、看懂原版英文小說。它具備如下特點:

首先是海量素材。17000冊英文原版書籍和400萬字視訊素材，按120級從易到難細分級別，由400多位英語外教（含男女老少不同地域）帶領孩子閱讀。

其次有智慧推送功能。孩子初學時，首先對孩子進行測評，選定適合孩子的難度級別，然後依據孩子的學習軌跡，智慧推送以後的學習內容。讓孩子始終能夠在難易適中的情況下進行高效學習。

還有系統具有智慧語音測評功能。可以對孩子跟讀時的發音進行強制糾正，確保孩子發音標準。

孩子學的開心，家長教的放心。還可以在手機上隨時檢視孩子學習成果。一舉兩得。

正如下面的的回答如果持續聽一段時間，覺得自己睡眠質量上去了，那英語水平估計也沒提高，。

學英語需要的是精聽和泛聽相結合，聽英語電臺屬於泛聽，如果掌握方法的話英語水平可以提高的很快，那麼泛聽聽什麼呢？一方面培養語感和適應語速，對於初學者來說就是要能夠斷詞斷句，就是至少聽的出來人家這個詞說完了，或者句子說完了，至於說的具體內容沒聽懂，哦沒關係。另一方面就是儘量去聽出自己掌握的內容，詞句子都可以，有時候一些簡單的詞，自己認識，但是不會用，泛聽就可以交給你這些詞組合起來後的用法，看看老外是怎麼說的。

這樣隨著泛聽的量上去了，英語水平也能上一個臺階。提高的感覺不是那種每天能多聽一點，而是在一段時間的混沌之後，忽然有一天覺得自己好像能夠聽懂大部分了，可以跟的上了。這個時候再慢慢注意上下文，即使有個別句子沒聽明白也可以在其他內容上推測出來。這個要打破迷信，很多內容，老外和老外都不一定100%說明白。

再說說精聽，那就是逐字逐句去弄明白，聽懂，這個就是泛聽能力的基礎。也是大多數人學習英語正在用的方法，就不贅述了。

所以如果只是播著廣播睡覺，對英語水平的提高很有限，

當年學英語的時候，作為班上倒數前三名，真是一種煎熬；不知道你現在每天聽英語電臺，是期望提高自己哪方面的英語水平，能不能做到有的放矢。

如果是用來提高聽力水平，像你這樣能聽睡著，估計後面也聽不太清了，效果可能達不到最理想的狀態，但是比不聽要強很多，至少有聽感嘛，但是別抱太大的希望。

要想提高聽力水平，建議還是找一篇文章反覆的聽，直到聽懂為止，然後在換一篇文章，長期堅持這種方式2~3個月，聽力水平肯定是會提高的，至於能夠提高多少，要看你的理解能力以及投入的時間了。

考慮你晚上聽英語電臺的方式，要麼是白天工作或者學習太忙，導致白天沒時間，要麼是工作或學習的地點太近，不方便在路上學習；或者是想充分利用休息時間來學習，建議你將學習內容碎片化，每次聽幾分鐘，但是又是一段完整的內容，利用各種碎片時間來學習，然後利用整塊時間，將碎片的內容串起來複習，可能會效果更好。

每天聽電臺入睡，就好比聽歌入睡一樣，時間久了，如果經常聽這首歌旋律會很熟悉，但是是否會唱那就不一定了。讓耳朵聽英語，只是做到了一定的刺激，肯定會比不聽強，但是指望這樣提高，收效甚微，因為很多人聽著聽著就睡著了，其實積極聽的時間很短。如果這段材料是平時精聽過的，晚上睡覺反覆聽一個材料，這對大腦的刺激是有用的，挺多了，你會發現就像你聽中文一樣熟，但是如果隨機播放，或者說本身就沒聽大懂講什麼，只是創造了一種英語的氛圍，基本沒有什麼太實質性的效果。

結合我的親身體驗，來給你回答一下這個問題。

我和題主一樣，曾經是聽著英語廣播入睡，除了加速我的入睡速度外，貌似沒有提高英語水平。

問題出在哪裡？

請問題主說的“英語水平”指的是哪一方面的水平？是聽力？還是寫作，還是閱讀還是口語?恐怕很多人學習英語都沒有想過這個問題，可能是明白英語的大趨勢，網上各類大神的經驗可以複製，就跟風地做了，沒有想過自己的目的是什麼。

所以，最基礎的一步就是“向內看”，弄清楚，你學習英語是為了什麼？是想提高你的閱讀能力呢？還是希望達到和老外交流的程度？還是想通過某個考試？

簡單來說， 要達成一個目的，有很多的方法。但是最有效，最適合你的方法不會很多，所以你只能在確定你的目標後，才會找到正確的方法，達成目標。

睡前聽英語廣播這種形式是有好處的，因為是泛聽，不是精聽，所以不會有質的提高，但是會增加你的知識儲量。

再者，睡前的記憶是記得最牢固的，也在某種程度上，加深了記憶，是好事。

01 聽：精聽和泛聽都要跟上，但是各自的目的不同。精聽需要一定的語音，發音的基礎，帶著dictation的目的去聽就可以。而泛聽，只需要聽完後，總結出主旨即可。

02 說：很多人會把大量的精力放在糾正發音，語調，甚至是背誦句子上，認為這就是說英語的內容。其實不然，說的基礎是讀，只有你讀過了很多，認識了很多，就能和人交談，不會出現別人和你談“即時通訊軟體”的好處，你只知道wecaht, qq，但還有whatsapp,snatchap，line等等在國外也很流行的軟體。（雖然用不了，但起碼我們知道有這種軟體）

03 讀：廣義上來說，是讀書，讀各種題材，各種領域的書，即時新聞。狹義上來說，是精讀，專供領域內的專業文章，知識。這個就看你的需求了。同時還得根據你的目前的水平而定，如果你的詞彙量只有3000，那麼別讀《經濟學人》類的雜誌，而你想快速積累詞彙量，只有先分清需要的領域，在該領域內專攻才有用。比如你想學多一點口語，那麼你可以主要觀察外中國人的談話是如何開頭的，如何引到主題的，以及如何結尾的。

04 寫：多讀和模仿。讀更多好的文章，學習他們的句子寫法，文章結構。然後模仿他們的寫法，替換掉文章裡面的具象詞語。這樣就保證了你的語法不會出錯，還能學到結構優美，意思簡潔的表達形式。

總結在最後：

聽英語廣播是有好處的，能夠增加你的知識儲量，對各領域的東西都瞭解一點點，但不會有深入的學習效果。

只有搞清楚你學習英語的目標，從後往前推，拆解，找到正確的方法，才能提高英語水平。

關注@一直很優秀的學姐，一起學英語，一起看美劇，一起努力變優秀。

肯定不會有太大的提高。你這是把英語電臺當催眠曲來使用了。想提高英語聽力，把自己浸泡在英語聲音的氛圍裡，以為這樣就能自然而然提高你的聽力水平，這是一種不切實際的幻想，是一種懶漢的做法。不信你可以試一試，除了當催眠曲之外，也許你能真正聽懂的並不多。

想要真正快速提高英語聽力，必須有一定的方法，而且還要是比較科學的方法。

首先你要聽跟你自己的水平相當的聽力材料。如果有太多的生詞，或者你不瞭解某一個領域，而去聽有關的音訊。你很可能會聽得一頭霧水，不知所云。這樣的聽力材料對你來說無疑就是噪音，想堅持下去是非常困難而痛苦的。

其次要聽你感興趣的話題。找一些你比較感興趣的領域，把這個領域的一些基本詞彙都弄懂。然後再去聽跟這個領域有關的聽力資料。最好是有文字的那種聽力資料。先自己盲聽看能不能聽懂，能夠聽懂多少。然後再開啟文字，看看哪些地方沒有聽懂。這樣就能夠較快的提高你的英語聽力。

總之，只要你的耳朵沒有問題，就不存在所謂的聽力問題。之所以聽不懂，是因為你沒有接受專業的訓練。只有當你按照正確的方法去訓練了，聽力問題其實是很好解決的。吃飯得一口一口的吃，聽力訓練也得循序漸進一步一步的來。想不費力氣就能夠聽懂英語，是一種懶漢思維，是不切實際的。

學任何一門語言，都需要通過不斷的實踐，才能夠真正的掌握。語言歸根到底是一個工具，是人類可以和外界溝通，表達自己的意思，或者接受對方的資訊的工具而已。而這一切，都是需要帶不斷的使用中才能夠真正掌握的。對於英語根本不用害怕，畢竟，有誰會害怕自己手中的工具呢？

如果想真正提高自己的英語水平，就需要在聽英語電臺的時候，去用大腦記憶、理解播音員所說的話。一開始並不一定要強求每一句話、每個單詞都能夠準確的理解，只需要泛聽，通過整段話，結合前後文，去理解剛才的意思，然後在生活中嘗試使用自己記住的某一個單詞，或者某一句短語。只有真正通過大腦的記憶和理解，以及使用，才能夠掌握這門語言。

睡前把英語作為催眠曲播放，這是根本沒有作用的。對於陌生的語言，即便是清醒的時候，大腦也會忽略他們的存在。更何況是即將入睡的狀態下，即便是耳邊的聲音持續到第二天早晨，也不可能讓你記住隻言片語。

所以，想要學習一門語言，就要強迫自己堅持每天拿出固定的時間，集中所有的精力去學習，積極利用每一個可以實踐的機會去嘗試使用自己所學到的東西，不怕說錯，只怕不敢說。只有這樣日積月累下來，才能夠學好英語，並使用它。

英語水平包含的的內容比較多，聽、說、讀、寫等。光靠聽英語聽英語電臺來提高英語水平來說有點難。但是，每天都花費時間聽一下英語是一個學習英語非常好的習慣。所以，想要真正對自己有所幫助，那麼在聽英語電臺時要有一定的選擇，一定要選擇適合自己難易度的聽力材料。比如你選擇的內容自己不感興趣並且完全聽不懂，這時我認為你聽這個內容就沒有什麼用處。

要想真正提高你的英語水平，我認為你要從聽、說、讀、寫上下功夫。

一、聽。每天選擇自己喜歡的且適合自己的英語材料來聽，有時候看一些無字幕的英文電影也是不錯的選擇。

二、說。口語是英語學習上比較重要的一個方面，要好說，敢說。遇到外中國人可以主動去聊天，可以找一些成語進行影視配音，可以糾正自己的語音語調。

三、讀。要找一些適合自己的閱讀材料，每天進行一定量的閱讀，擴大自己的閱讀量和視野。扇貝新聞是個不錯的選擇。

每天都聽著英語電臺入睡，是學習英語的良好手段，關鍵的問題是看你聽得懂還是聽不懂，如果僅僅把收音機的播放當做作一向入睡的手段，對播放的內容幾乎是聽不懂，用處不是很大，如果能聽懂其中的部分單詞，也能跟得上，基本上猜得出來人家在說什麼。這種昕就就比較有用，堅持下去，一定會有好的收穫。