這個看每個地方的風俗的，有的地方不興提前或推後，就週歲當天抓週，如果父母有空的話還是當天抓週比較好，如果小孩週歲那天有事也可以提前。

1儀式準備道具

抓週物品（直接買抓週禮盒裡面啥都有）

旗袍（開場穿的禮服，儀式時候換旗袍）

金飾（寶寶出生收到的所有金飾都可以帶去）

小銅鑼、酒、印足印相框、熟雞蛋1

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2⃣️儀式流程：

長輩祝詞

讓家裡的1-2位長輩給寶寶說些祝福的話，類似於健康長大之類的，自由發揮就好；

滾災+更衣戴金

準備更換旗袍的時候，用熟雞蛋仔寶寶身上滾來滾去，一邊滾一邊說：滾災滾災，災難走開‼️，寶寶聰明，健康常在～然後換上旗袍、戴好金飾；

開智啟聰

拿出小銅鑼，讓寶寶站起來敲，大人可以幫幫忙，敲的時候要說：一敲智慧打開，二敲及第登科，三敲財運興旺！這個環節很好拉起氣氛，一定不能省略哦！

抓週

氣氛到頂點的重頭戲！把寶寶放到抓週道具那裡讓她自由發揮，抓三次就好

印足印

選照片的相框，這樣以後放家裡擺著也很好看；

封酒

有準備3瓶，分別代表的是：長大成人時、金榜題名時、喜結連理時，這個很有意義！

食福

吃長壽麵、蛋糕

抓週儀式的流程如下：

1、給寶寶換上新衣服，準備一把平安梳，一邊梳頭歌，一邊給寶寶梳頭。

2、梳頭結束後，由媽媽帶著抓週物品祭拜祖先，告知祖先舉行滿月抓週活動，求祖先保佑，為寶寶祈福。

3、將床鋪整理好，或者找一張乾淨的大桌子，方便寶寶爬行，以便寶寶能隨心抓取喜歡的物品。

4、準備好攝像器材，調試好，用於拍攝寶寶抓週活動的整個過程，了解寶寶的真實心意。

5、將抓週物品呈圓周擺放，將寶寶抱到抓週物品的中間，讓物品與寶寶間隔一段距離。

6、不要干預寶寶選擇，但可以引導寶寶爬向物品，抓取自己喜歡的，通常以第一個物品為準。