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  • 1 # 你在哪686

    1 1500米國家一級運動員需要在4分30秒內完成比賽。
    2 這是因為1500米是一項中長跑項目,需要具備較高的耐力和速度,國家一級運動員經過多年的訓練和比賽積累,具備了優秀的體能和技術水平,因此能在4分30秒內完成比賽。
    3 當然,不同的運動員之間也存在著差異,有些運動員可能能夠跑得更快,有些則可能稍慢一些,但總體來說,1500米國家一級運動員需要在4分30秒內完成比賽。

  • 2 # 用戶2261256800121

    1、1500米男子國家一級遠動員的要求是3分54秒90。

    2、一級運動員(National level of athletes)是指國家認可的在某個專項運動中成績最頂尖的專業運動員。達到一級運動員的條件後,可以申請為一級運動員。申請途徑有很多,但都很困難。

    3、一級運動員大部分是國家級洲級比賽名列前茅者。

  • 3 # 小米洛蒂

    根據2013年國家體育總局頒布的《田徑運動員技術等級標準》所示,國家一級運動員1500米跑,男子標準時間為3分54秒90,女子為4分31秒。

  • 4 # 何時明月夜

    跑5分多鐘。

    1500米:國際運動健將達標成績為3分38.2秒;運動健將成績3分48秒;一級運動員3分54.9秒;二級運動員4分15秒;三級運動員成績4分40秒。

  • 5 # 我又是新用戶

    體育生應該跑進5分鐘以內。

    一般人在5分45到6分10秒之間。稍微鍛鍊一些的有希望跑進5分半。業餘裡的較高水平大約在5分以內左右。

    1500米長跑,正常人大約需要5-6分鐘。稍微加強鍛鍊,可以跑進5分鐘半以內,優秀者甚至可以跑進5分鐘。1500米跑本身就是一個耐力訓練,跑步時間的長短,是根據我們的身體,和跑步時所使用的技巧有關。在跑步時要注意呼吸的順暢,一般都是兩步一呼吸,如果出現體力不支的時候,我們要放慢自己的節奏,讓身體能夠適應訓練的強度,盡量保持有氧呼吸。在跑步時,我們應該把重心放在上半身,用腿部的肌肉帶動身體。

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