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1 # 用戶6678304595988
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2 # 平頭哥oO
用料
===主料====
五花肉1大塊,幹豆角1把
===配料====
蔥2根,姜4片,冰糖1小把,桂皮1塊,八角1個,生抽和老抽適量,鹽適量
做法步驟
①幹豆角的選擇:幹豆角就是風乾的豇豆,市場上一般都有賣。選擇粗細均勻,顏色越深越好(顏色深的是嫩一些的豆角)。 幹豆角預處理:清水浸泡過夜(天熱需要冰箱冷藏)
②五花肉買回來後,將表皮的毛去除乾淨。然後切成兩指寬的方塊。
③鍋中加入涼水,將肉塊加入,同時加入姜+桂皮+八角+1勺料酒。大火燒開,水開後焯水5分鐘左右。
④幹豆角鋪在砂鍋最下面,加入大蔥段備用。
⑤炒鍋加油燒熱,加入碎冰糖並翻炒使其融化。
⑥加入肉塊,不斷翻炒。(焯水用的姜和桂皮等可一同加入)
⑦翻炒過程中,肉塊顏色逐漸變深,肉的體積會縮小,同時鍋中油逐漸變多。此時加入1勺料酒,鍋中香氣頓時達到頂峰~最後加入適量生抽和老抽,然後出鍋~
⑧將炒好的肉塊瀝去油加入砂鍋,倒入開水,水量淹沒肉塊即可。
⑨蓋上鍋蓋,注意鍋邊留出縫隙。這個時候鍋裡咕嘟咕嘟冒著香氣,底下的幹豆角吸收湯汁,凝聚了肉的香味,肉被燉得軟糯卻不油膩~保持中小火燉1.5小時。出鍋前加少許鹽調味,攪拌均勻,關火後燜10分鐘。即可出鍋
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3 # 西風古道15
原料:
五花肉500克、幹豆角500克
調料:
大蔥1/2根、薑片5-6片、桂皮1小塊、大料2顆、花椒約20粒、黃酒1.5大勺、生抽醬油3大勺、老抽醬油1/2大勺、冰糖30克、鹽1小勺、腐乳汁2小勺、雞精適量
做法:
1.備好原料。
2.幹豆角提前用溫水泡軟,然後洗淨,瀝乾水分,切成小段。
3.五花肉洗淨切成約2厘米見方的塊。
4.燒一鍋開水,然後放入五花肉塊焯一下,去除血水和雜質,然後撈出來瀝乾水分。
5.炒鍋燒熱,倒入少許油,油溫4成熱後放入五花肉、大料、桂皮,小火進行煸炒,炒制五花肉出油,表面微微變色。
6.然後放入蔥段、薑片,開大火,炒出香味。
7.烹入黃酒。
8.倒入生抽、老抽、腐乳汁炒至五花肉上色。
9.再放入花椒粒(最好把花椒裝進燉料盒裡)。
10.倒入開水(切記,一定要加開水,冷水容易讓肉緊繃,不易燉爛),後面還要放乾菜,乾菜比較吃水,所以水量要多一些,我大概加了1.2升的開水。
11.放入冰糖,大火燒開,轉成小火,燉約30分鐘。
12.然後放入處理好的幹豆角。
13.蓋上蓋子,繼續燉約60分鐘,至幹豆角軟爛,然後加鹽調味,大火收汁,出鍋前加適量雞精提香即可。
回覆列表
【所需食材】:五花肉小塊,大蒜適量,香菇幾個,生抽醬油一勺,豆角適量,鹽適量,胡椒粉適量,
【烹飪步驟】:
1.豆角也是掐頭去尾,去除兩面的絲線,然後清洗乾淨備用,其實配菜的選擇,根據自己的喜好來準備就可以了,這個都是可以隨意改變的,適合自己的才是最好的。
2.最後處理在處理一下五花肉,清洗乾淨之後,切成肉末備用,如果覺得肉末太麻煩,切成薄片也可以,蒜拍散,香菇清洗乾淨泡發之後,切成小丁。
3.鍋中加入少量的油燒熱,然後加入準備好的香菇丁和蒜末,下鍋炒出香味。蒜末剛一下鍋的時候,就會有充分蒜香味出來,但要翻炒1分鐘左右,香菇的鮮味才會慢慢地炒出來。
4.接著加入先前炸好的豆角和茄子下鍋,豆角和茄子,要先提前用熱油炸一遍,去除裡多餘的水分,這樣做出來,不僅會有一些焦香的風味,而且後續烹飪過程中,也是讓食材更加入味。
5.翻炒幾下之後,加入準備好的肉末,下鍋翻炒,炒出香味,把肉末先炒到斷生,如果喜歡吃焦一些的話,也可以把肉末和蒜末一起加入鍋中翻炒,這樣味道會更濃郁一些。
6.接著加入提前調配好的調料,碗中準備生抽醬油一勺,蠔油一勺,胡椒粉一勺,鹽適量,澱粉適量,最後加入適量水攪拌均勻就可以了,加入鍋中,大火燒開之後轉中火慢燉。
7.最後等到鍋中的食材,都軟爛,入味之後就可以了,這樣一道簡單方便的家常菜就做好了, 簡單方便,香味